很多时候，我们都希望存在一些简单易行、疗效又好的治疗的方式能通血管，然而常常事与愿违。

1. 中风自救扎手指？

荒诞至极！中医上是有“十指放血治中风”的说法，但是从现代医学角度来看，这种说法根本站不住脚。扎手指不仅不能救命，还会有感染的风险。

【中风自救】：突发中风，最最重要的还是尽快去医院接受治疗，脑中风的黄金治疗时间是4.5小时以内！

2. 用力咳嗽抢救心梗？

害人不浅！深呼吸和咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，增加心跳骤停的风险。

【心梗自救】：立即舌下含服硝酸甘油+平躺，拨打家人或120电话，打开门等待救援!

根本没用！平时拍打我们的前臂，可以刺激少海穴，这个心经穴位，但是如果突发心梗，只拍打这个穴位，作为抢救的唯一办法那么是夸大了他的作用。

【心梗自救】：立即平卧休息，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人协助。

这是自杀！下肢静脉血栓如果一拍一捏的话，会导致血栓脱落，血栓掉下来后顺血流飘走进入肺血管，造成肺栓塞。而一旦肺血管堵塞得多时，人就极有可能「窒息」而死。

【血栓护理】下肢静脉血栓严重时，需要患者卧床休息并抬高患肢30度，以利静脉回流，减轻水肿。另外患者要注意安全，严防再次碰撞伤患处。

当心营养不良！全素也会产生动脉粥样硬化。素食容易缺乏维生素B12，会损伤动脉血管、增加炎症及血栓。而只有吃肉才能获取维生素 B12 。

【医生建议】荤素搭配！在控制饮食的同时，还要注意避免另一个极端。

没用！血栓并不会身体局部温度升高就溶解，如果为了发热出汗，很多其他运动都能锻炼到全身，对于预防血管硬化更加有效。

【医生建议】还不如做运动！全身锻炼才能够很好地预防血栓

这是伪科学！血液有强大的稳定系统，即使喝再多醋，血液的酸碱度不会有明显变化，如果喝太多醋，还可能导致胃溃疡。

【医生建议】三七花参茶。药理分析发现，参三七有活血化淤止痛功效，对冠心病人能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。