青春期孩子关注外貌不自信 自我封闭

小周，个子小小的，皮肤黑黑的，背有一点点驼，整天像一个独行侠似的弯着腰走路。看着她弯腰驼背，全身写满“世界与我无关”的样子，我急在了心里。

经过询问小周的室友，得知小周对自我形象不满，尤其对自己驼背非常在意。甚至有同学偷偷跟我说：“我们在寝室的时候，她从不照镜子。等到我们都走了，她就一个人留在寝室对着镜子照啊照的。”我明白了，原来是青春期女孩对自己的外貌不自信，于是我进行了一次家访。

来到她家，通过和家长的谈话，我了解到小周家长对孩子成长期望值很高，要求比较严厉。而由于缺乏相关教育学、心理学知识，在孩子的生活、学习上采取的是打击教育，经常用一些诸如“你不行”“你只是……”“你不过……”的言语来贬低孩子，让小周觉得自己一无是处。

于是，我先让家长正视孩子的驼背问题，让家长给孩子买个“背背佳”，让孩子能抬头走路。然后，我和家长进行了一次促膝长谈，告诉家长每个人身上都有一种力量，它可以给我们巨大的能量让我们振奋精神、恢复自信。眼睛不要只盯着孩子的弱点，而要多看看孩子的优点，要学会利用不同的资源来为孩子积蓄力量，让家长意识到他们的教育方式应该适当改进。

临走时，我还邀请小周家长参加学校的正面管教读书会，让小周家长从理论上系统学习如何有效进行鼓励，学习如何规划与孩子的亲子时光……

做了这些后，我联合班级同学，特别是小周同寝室和座位周边的学生，让她们在平时的学习、生活中搭把手，帮小周把诸如“我只是”“我希望”“我有点”之类让人感觉犹豫不决的词语从自己的口中淘汰出去，监督小周每天背着“背背佳”，走路时一定要站得笔直，扬着下巴，昂首挺胸。

我还让小周参加了学校的自信少年读书会，让孩子通过“STRAIN”自信六问理论学习，认识到“生活处处皆自信”“自信能成就最好的自己”。在这期间，小周学会了自信拼图、发声韵律操等提升自信的具体操作方法，制定了符合自身特点的“打造自信的行动计划”并付诸了实践，希望小周能在自信的天空下真正地抬头走路。

经过约一个学期的干预转化，小周举手投足间有了很大的改观，敢光明正大地照镜子了，一个人走路也能走出方阵的气势了，用她自己的话说就是“我要将自信进行到底！”

青春期的孩子对世界的认识有限，人生观和价值观还处在调整期，对自己外貌长相有诸多不自信。我们教师要做的就是联合各方力量，让孩子转变意识，认识到一个人除了长相之外，还有更重要的修养、学识、能力等。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一。改变能改变的未来，不要被外貌耽误了自己的青春。

（通讯员 朱萍 整理）