【中字详解】Richard Freeman 阿斯汤伽中级序列

理查德·弗里曼

Richard Freeman自1968年以来一直是瑜伽的学生，从禅宗传统中的一个简单的打坐开始。仍在学习。

他花了九年时间在亚洲学习瑜伽体式、苏非主义、梵语和印度哲学文本，将它们与那个历史时期动荡的政治时代联系起来。

1974年，理查德开始与B.K.S.艾扬格合作，他和艾扬格一起研究精确顺位的原则，将这些原则应用到他自己对体式的内在体验中。

理查德从各种冥想的传统和佛教中汲取灵感，并培养了浓厚的兴趣，他的重要老师是印度迈索尔已故的帕塔比·乔伊斯(SRI K.Pattabhi Jois)传授的阿斯汤加瑜伽法(Ashanga Vinyasa Method)。

理查德的教学风格，通常是幽默的隐喻，吸引了来自不同文化背景和国籍的学生。

他在世界各地教授研讨会和培训，他仍然是一名热衷于不同传统和文化之间的纽带的学生。

他与伴侣玛丽是科罗拉多州博尔德市瑜伽工作室的联合创始人；制作了许多备受好评的瑜伽音频和视频及录音；是“瑜伽之镜”的作者，也是“香巴拉的艺术”(香巴拉出版)的合著者。

他是世界范围内的阿斯汤伽重要瑜伽传播人，他有许多优秀的学生如-Ty Landrum，他以你绝对没见过的方式阿斯汤伽领课