喝矿泉水到底有啥好处呢？

矿泉水是泉水的一种，含有大量矿物质的泉水。

矿泉水所含的化学成分较多，主要含有碳酸氢钠、硫酸钠、氯化钠、钙、镁、硫酸钙等，还含有铁、铜、锌、碘、锰、钼、钴、硒、镍、锡、硅、氟、钒、锂等微量元素。

饮用合格的矿泉水对肠胃有一定的好处，尤其是含有二氧化碳的碳酸氢钠泉水，泉水中的二氧化碳会刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，从而增加食欲及食量。在肉食丰富的地区，体液常呈酸性，对健康不利，矿泉水可以调节体液内的酸碱性。矿泉水还能提供必需的微量元素来调理身体。