“她”健康丨每个月“那几天”必须忍受疼痛吗?战胜烦人的“大姨妈”,用对招数是关键!
今天是一年一度的“女王节”~
俗话说:
做女人难,
有个不省心的亲戚的女人,
更是难上加难~
除非有特殊情况,
每个月固定有那么几天,
“大姨妈”会准时来“拜访”你~
“大姨妈”可不是对谁都那么温柔,
总有一些人会备受折磨~
用绞肉机不停地绞痛你~
让你恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力,
严重者可面色发白、出冷汗~
“中招”的你,
还在忍受这种痛苦的折磨?
就让我们了解痛经,击败它!
月经是怎么形成的?
痛经为什么会发生?
别慌!
看图说话!
所以,假如每次月经期都出现痛经,疼痛较严重并伴随消化系统和泌尿系统症状时,应及时就医,明确是原发性痛经还是继发性痛经,以免延误治疗。
如果是原发性痛经,
肿么办?
由于久坐,或者长期站立导致下肢血液循环不畅,引起的发生痛经,可以适时进行活动,改善血液循环。
长期坚持配合使用暖宫贴,做工间操,可以经济有效地缓解痛经。
坚持每天适当的运动强度和时间也可以改善痛经。
止痛药物可以选择非甾体抗炎药,如吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等,但上述止痛药可诱发常见的中枢神经系统和胃肠道不良反应,用药期间应注意相关不良反应的发生,根据症状及时停药;新一代非甾体抗炎药塞来昔布和尼美舒利等, 能有效治疗痛经, 胃肠道不良反应较少。
掌握应对痛经的方法,
战胜烦人的“大姨妈”不再是梦!
药娃温馨提示:
关于痛经用药,我们应正视疼痛, 不能因药物的易获得性而盲目用药!
在服用止痛药物时应遵照药物治疗原则,合理使用药物, 避免药物滥用,导致成瘾!
本文由吉林大学第一医院药学部陈秋燃供稿。
小号文章均为药娃原创或特邀作者独家授权发布!
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