青山学美味好吃的10道家常菜,简单易学,营养实惠,学习了!
麻花炒鸭胗
用料
麻花干辣椒蒜苗鸭胗花椒
做法
麻花掰成小块
干辣椒剪成小段,蒜苗切断。
鸭胗切薄片,用水浸泡出血水后加盐、酱油、生抽腌一下。
起油锅,下麻花炸,变干后捞出复炸一次,捞出备用。
利用炸麻花的油,下鸭胗炒至变白,沥干水分,捞出备用。
另起油,下干辣椒、花椒小火炒香。
下蒜苗炒出一部分水分,加盐、酱油、少许糖(真的是很少,不加也没关系)、鸡精调味。
下鸡胗炒干水分,最后下麻花翻炒,出锅。
啤酒烧鸡爪
食材:
鸡爪,啤酒1小罐,生姜,蒜,红椒,葱,八角,香叶,桂皮,白胡椒粉,冰糖
做法:
1、鸡爪清洗干净,生姜切成片、丝(作用不同),蒜切末,红椒切小块,葱切葱花。
2、锅里加清水,放入八角、香叶、桂皮、姜片,再放入处理好的鸡爪一起大火煮开,然后继续煮5分钟左右,煮的过程中去掉浮沫,然后将煮好的鸡爪捞出,过凉水冲洗干净。
3、热锅放油烧热,加入4-5颗冰糖,小火,慢慢炒出糖色。倒入鸡爪炒翻均匀,使均匀裹上糖色。
4、微微上色后,加入生姜丝、蒜末、红辣椒一起炒至进一步上色。加入啤酒,生抽,老陈醋继续翻炒。
5、根据熟烂程度、口感再加入适量啤酒煮至熟,加少量白胡椒粉调味最后收汁盛出,洒些葱花即可。
青菜炒猪肝
材料:菠菜、猪肝、姜末、生抽、料酒、淀粉、白糖
做法:
1.将猪肝用清水漂半小时,洗净后切薄片。
2.菠菜洗净用热水焯水,沥干水分。
3.用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉和少许糖盐,将猪肝腌制15分钟。
4.锅中热油,放入姜末炒香。
5.加入腌制好的猪肝翻炒。
6.待猪肝变色,加入焯过水的菠菜一起翻炒均匀即可
清炒香菇上海青
做法
1.上海青掰开放在清水里浸泡2分钟,然后冲洗几遍洗净备用
2.把上海青捞出来控干水分,切成块
3.香菇提前泡发,大蒜切碎
4.锅中倒油,油热后下入蒜末煸炒出香味
5.倒入香菇翻炒均匀
6.倒入上海青继续翻炒
7.上海青软塌,颜色变翠绿后,加入盐和鸡精调味即可
板栗烧排骨
做法
1.猪小排切成段,加入姜丝和适量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐
2.搅拌均匀,放一边腌制30分钟,锅内放入适量的水
3.烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水份备用
4.锅内放入适量的植物油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄
5.再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油
6.然后再调入少许生抽、白糖、翻炒均匀至入味,出锅装盘即可
家常罗非鱼
材料:罗非鱼、辣豆瓣酱、大蒜、姜末、葱、酱油、醋、糖、料酒、盐、淀粉、油
做法:1.先将鱼处理干净,在鱼两面分别切3刀,里外抹上盐。
2.平底锅加油烧热,放入鱼,每一面煎2分钟,盛出。
3.锅中留底油,爆香姜、蒜、豆瓣酱。
4.加入白糖、酱油、醋和料酒,加适量水,煮沸。
5.放入鱼,盖上锅盖,煮10分钟,将鱼盛出装盘。
6.锅中汤汁烧开,加入葱和水淀粉,煮至汤汁浓稠。
7.将汤汁浇在鱼上,撒上葱花即可。
豆豉蒸肉片
食材以及调味料的准备:瘦肉,大蒜,豆豉,生抽,蒸鱼豉油,盐,胡椒粉,淀粉。
烹饪做法步骤:
1、炒锅热油,倒入豆豉和蒜末炒出香味,蒜末炒至微微发黄,淋入半勺生抽、半勺蒸鱼鼓油炒匀,一份豆豉蒜蓉酱就做好啦。
2、瘦肉切片,加盐、胡椒粉、豆豉蒜蓉酱、淀粉拌匀腌制15分钟。
3、锅里加水大火烧开,水开后把腌制好的肉片放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。
4、最后出锅后,撒点葱花或者香菜点缀,就可以吃啦。
干锅牛腩
原料:牛腩500克、姜25克、干辣椒30克、青椒2个、葱10克;
调料:盐4克、味精3克、黄酒、黄油少许、桂皮10克、八角3个、胡椒粉3克、白糖3克;
烹饪步骤:
1、将牛腩洗净、切块,葱择洗净、切段,姜去皮切片,青椒洗净、去蒂切块;
2、锅中注水烧开,放入牛腩焯去血水,再用清水洗干净;
3、锅上火,放少量油加热,下入葱段、姜片、桂皮、八角炒香,加牛腩翻炒几下,再加入其它调味料翻炒,转入干锅中即可。
蟹粉赛人参
- 材料 -
蟹肉和蟹黄、白萝卜、牛肉、生姜、高汤、料酒、水淀粉
- 做法 -
1.平底锅内热油,爆香姜末,放入煮熟后拆取出的蟹肉和蟹黄,用中小火轻轻翻炒
2.加入高汤煮沸后倒入料酒,翻炒3-4分钟
3.加入少量水淀粉,轻轻搅拌,收汁即可
4.将白萝卜切成纺锤形,中间挖空,用高汤烧熟后放入熟牛肉,一齐摆放在炒好的蟹粉上,让蟹粉的香味慢慢渗透到萝卜中
芫爆肚丝
做法:
1、葱洗净后一部分切段,一部分切丝,姜、蒜洗净切片;香菜洗净切段,辣椒洗净切丝,洋葱洗净切丝;
2、用碱、香醋搓洗生猪肚,去掉白油、杂质;
3、猪肚用清水洗净后放沸水中氽3分钟,捞出;
4、另换净水,放入猪肚、葱段、料酒、姜片用微火煮透后捞出切细丝;
5、锅内放油烧热,放辣椒丝、洋葱丝、葱丝、蒜片爆香,加入肚丝翻炒;
6、加入料酒、盐、姜汁、味精、香醋,最后放胡椒粉、香菜,淋少许香油翻炒均匀即可。