冬季吃它，胜过减肥药！每天一盘，降血压、调血脂，还缓解便秘！ / 开普饭

百病留于腹!大家都知道,肥胖的害处可不少! 肥胖的危害很多,肥胖会造成,1.高血脂.血脂过高就会造成造成血管,狭窄堵塞.严重的还会,形成,冠心病,脑血管疾病.严重危害人的身体健康.2.还会造成血压偏高 ...

最近啊,侯老师看到后台有很多朋友问怎么减脂减肥,所以侯老师今天就向大家推荐一个天然的减肥良品,芦笋. 这芦笋啊营养价值高.热量低,含有的粗纤维不仅容易让人产生饱腹感,还能促进肠道蠕动,缓解便秘,最适合 ...

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冬天是一个比较尴尬的季节,与春季截然不同的是,冬天没有万物复苏,所以很多人在这个季节,都需要提前备好食物.人们为了能够顺利度过冬天,自古以来就存在"冬藏"的说法.做好"冬 ...

深秋十月,正值柿子大量上市的季节,柿子的成熟期只有一个月,错过了,想再吃上新鲜的柿子,就要等上一年了! 虽然在秋天收获的季节里,柿子不算起眼,但很多人不知道的是,柿子这个水果可全身都是宝! 它的柿子叶 ...

养心素食说编辑蕙质兰心上海青.菠菜.茼蒿.西兰花.芹菜--这些菜里,有没有你爱吃的?如果没有,那很遗憾,你错过了一类营养丰富的绿色蔬菜~常吃绿色蔬菜好处多,绿色蔬菜富含维生素C.类胡萝卜素.钙.钾 ...

▲为生活注入更多美好能量上海青.菠菜.茼蒿.西兰花.芹菜-- 这些菜里,有没有你爱吃的? 如果没有,那很遗憾, 你错过了一类营养丰富的绿色蔬菜~ 常吃绿色蔬菜好处多,绿色蔬菜富含维生素C.类胡萝卜 ...

记得有一次,我和我的一个同事出差.到了目的地,接待方带我们参观当地的风土人情. 当时,我们来到一户农家院落跟前.我记得,他们家种了不少向日葵.其中当地有一个村干部跟我们讲,这个向日葵啊,在他们家是辈辈 ...

阅客资讯 2021/05/18 09:58 心脑血管疾病是老年人健康的头号杀手,而高血压是引起心脑血管疾病的主要原因,而老人患有高血压,会对心脏.大脑.肾及眼睛造成危害.因此老人要积极护理自己的身体, ...

冬季吃它，胜过减肥药！每天一盘，降血压、调血脂，还缓解便秘！