秋冬滋补羊肉煲，这样做暖身又解馋！ / 开普饭

羊肉煲暖身羊肉汤:用料,当归5克 ,黄芪10克,红枣5粒,枸杞10克,陈皮15克,首乌15克.盐,油胡椒,花椒适量. 做法:用高压锅,羊肉超水,把羊肉和配料放一起,放适量的水,大火煲开,开小火煲1 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

寒冷的冬日来一碗热气腾腾的汤暖身又暖心打开凤凰新闻,查看更多高清图片但很多人说自己煲的汤味道总是差点意思今天就教大家6个妙招煲出一锅香浓味美的好汤煲汤要煲多久? 有人认为"煲 ...

秋风萧瑟,落叶纷飞,一股寒气吹打着柔弱的身子骨,面对彻骨的凉意该如何是好呢?第一件事情便是选择加衣服,可是衣服太多老是给人一种臃肿的感觉,这样的苦恼是每一个仙女都会有的.可如果有一件羊绒衣你就不会纠结 ...

羊肉性温热,具有补气滋阴.暖中补虚.益肾气等作用,和冬季最搭配:羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖. [材料] ...

手脚冰凉的原因主要是血液新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖.脚尖等部位的血液循环不畅.末稍神经循环不好造成的. 手脚冰凉,泡脚是最有效的方法,在较深的盆中加入40度 ...

本报讯(记者李岩)有市民向本报咨询:最近气温持续偏低,想学习几款煲汤的制作方法,给家人制作.一级厨师万良高介绍,煲汤其实并不困难,只需要备好食材,按照步骤操作即可完成. 清煮羊棒骨:将羊棒骨冲洗干净, ...

为了你和家人的健康我们建议使用公筷隔筷不隔爱玉竹又名葳蕤,是百合科多年生草本植物,是一种常见的中草药,新鲜玉竹每年只有几个月能找到,味道清甜,最适合煲汤.现在是冬天,卢大厨教你用玉竹搭配羊肉 ...

羊肉暖中补气,可以抵御风寒,是清补的绝佳食材.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.山药含有丰富的营养物质,几乎不含脂肪,对增强体质.提高身体抵抗力有很 ...

秋冬滋补羊肉煲，这样做暖身又解馋！