我的彩虹糖为何总是苦涩：同性伴侣恋爱难长久？
最近其实写了很多情情爱爱的东西（也没有那么多啦），但是回忆起来，又觉得，关于恋爱，无论是大众媒体或是学术科研中，相比异性伴侣之间，更加细腻、极致、神秘的同性情感，同样备受关注。
今天的主题是恋爱彩虹糖，我们来聊聊为什么同性伴侣更加容易分手。
现在都已经2020年了，相信不管我今天写什么，应该都不会被和谐吧（叉腰）。
大概是身边的LGBT朋友，对情绪的起伏，还有与人关系的尺度更加敏锐，并且自己心里也会有很多可爱的小剧场；在浪漫关系中，与恋人极致的恋爱质量和亲密度，让人觉得“啊，原来真的会有这么完美的关系”。
这个时候可能会很感叹，原来同性恋人真的更懂自己一些！每一个动作和反应，都可以带来很大的触动。
但是即使在很高质量的恋爱关系中，大家好像会遇到一个相似的问题，就是，面对分手毫无招架之力，在那么令人沉浸的情感和关系中，真的可以说分就分、说断就断。
因此，时间久了，可能在一起的决定也很快，可是分手也很快，不稳定的浪漫关系，也会给生活一些压力和影响。
其实很多LGBT朋友都表示很渴望一段比较深入、可以相互依靠、对方可以陪伴在身边恋爱。
既然大家都期望长期又稳定的关系，可是为什么却又总是决绝的“断舍离”呢？
01
为何爱到极致
却无法走到最后？
1. 想要刺激，可是不能一直刺激
Gottman et al.（2003）在研究中指出，虽然对异性伴侣和同性伴侣来说，他们的在亲密关系中的满意度都与一些生理反应水平相关。
对于异性伴侣来说，高水平的生理唤起，强烈的情绪起伏，会让降低他们的关系满意度，给关系中带来更高的风险，更加容易出现分手的情况。
而同性伴侣却相反，研究者表达，可能对于同性伴侣来说，能生气，能愤怒，能伤心，能吵架，就是还有一些情感的付出，如果平平淡淡，我做什么你都不在意了，那可能就是真的不在乎了，要离开了。
部分同性伴侣在家庭和社会中得不到相应的接纳与支持，因此，当遇见一个相互珍惜，相互理解，并且及其亲密的人时，好像生活中的全部情感都会投入在ta身上。
“除了你，我没有别人，我也不想有别人，我也很投入这种只有你的生活。”
然而，虽然高水平的生理唤起，会增加同性伴侣关系中的兴奋和满意度，可是在Gottman et al.（2003）长期的研究中发现，如果这样的情况持续很长时间，当两人在比较紧密的关系中时时处于生理上高水平反应的话，可能就带来的是伤害，而不是益处了。
2. 为什么不能告诉我妈我喜欢你？
由于国内目前对于LGBT群体的接纳度与支持度还有待提升，大部分LGBT群体也非常难以向父母或是朋友出柜，因此，在恋情中，可能对恋人的社交圈，以及家人没有什么了解和交集。
阿杰想要对家庭坦诚两人之间的关系，可是宋正远却拒绝了这个提议。
LGBT群体本身在自己所成长起来的社会与家庭环境中就已经背负了很多压力，可能本身自己的家庭关系还难以保障，在亲密关系中建立的“家庭”就是用来躲避和休息的地方，因此，两个人有时候也很难迈出一步去关注并且接触对方的原生家庭。
如果有些异性恋人产生矛盾，生气吵架，还可以让父母，或是共同朋友在中间做个调和剂，但是一些同性恋人分手的时候，可能完全没有这项选择可以托底，真的分手的话，就也断的很干净了。
3. 传统观念中的婚姻束缚
当阿杰说出“一万年就是......当有一个人跟你说，他想当正常人，然后离开了你，从那一天开始之后的每一天，就是一万年”这段话时，其中的酸涩与痛苦，应该让很多人都回想起很多记忆与画面。
很多同性恋人之所以没有走到最后，也是因为非常无奈的原因，对方的家庭，或者对方，想要过“普普通通”的生活，不想再与原生家庭有冲突，不想再可以躲避别人的眼光，或是没有力气再坚持自己了.....
02
那可以做些什么努力呢？
1. 接纳生活中的不稳定
家庭与社会因素既然在短时间内难以改变，那不如先接纳这些不稳定因素。
当自己的情绪与生活状况更加稳定时，对方的情绪与想法也会跟随你的稳定，随之更加坚强。如果两个人在关系中，将自己在生活所有不可控的情绪和事件带入关系中的话，那这段恋情只会越来越疲惫，最后不堪重负。
2. 关注对方在亲密关系中的诉求
研究指出，gay和lesbian在亲密关系中，对于关系满意度的需求是不同方向的(Gottman et al., 2003)。
Lesbian认为情感的交互更加重要，在关系走向更加亲密时，情感的表达、支持以及陪伴会更加满足她们的需求。
而对于gay来说，认知层面的关系验证更加重要，我有困难的时候，你真的可以实实在在的支持与付出，在困难面前的担当与支持会更加提升他们关系的质量。
还有一个月就要2021年啦～祝你拥有一颗酸酸甜甜的彩虹糖！