四种无效沟通，摧毁你的婚姻

面对七年的“鸡肋”婚姻，我该不该果断放弃？
在一个雨后的傍晚，来访者A女士如约而至，在固定的时间敲响了咨询室的门。我放下手里刚刚抿了一口的咖啡，匆忙起身开门，在与对方目光交错的瞬间，便已察觉到接下来的50分钟并不会很轻松。
我和A女士的咨询工作已经进行到第9次，在前面的多次咨询中，每每提及她的婚姻现状，对方都有诸多委屈和抱怨。在长达7年的婚姻关系中，她说自己内心好孤独，无论白天黑夜，总感觉一百多平米的房子里就只剩下她自己。
A女士说，她和老公是大学同学，刚结婚时很穷，没车没房，连婚礼都没操办。老公是个比较木讷的人，虽不会说甜言蜜语，但恋爱期间，对自己也是千般呵护、万般疼爱，在生活的细微之处妥帖、周到，让自己有满满的安全感。
两人婚后，也有过一段和谐时光，但自从女儿出生后，平静的生活就被彻底打破了。老公忙着创业，每天在外觥筹交错、灯红酒绿，而自己被迫离职，一转眼便做了7年的全职主妇。
A女士说，在这7年的时光里，她一直过得很辛苦。因为处在创业阶段，老公借了一些外债，家里的经济状况并不好。自己每天要照顾孩子、打理家务，累到筋疲力尽，身边连个说话的人都没有。心中苦闷的时候，想和老公聊聊天，对方要么敷衍了事、要么不耐烦。
有矛盾时，老公一开始会跟她嚷嚷，后来吵架的次数多了，对自己的态度就越来越冷淡，不管自己是哭得梨花带雨，还是撕心裂肺，对方也不愿抽张纸巾帮自己擦一滴眼泪。每次吵完架，那个最痛苦的人往往是自己，老公永远不会主动求和，更不会主动关心自己。
现在除了儿子、票子、房子……这些重大的问题会彼此通个气，和老公基本无话可说，家里除了死寂一般的沉默，还是沉默。
在走出咨询室的那一刻，她问我，面对七年的“鸡肋”婚姻，自己真的心如死灰，到底该不该果断放弃？我没有正面回答，只是告诉她，这个问题我们可以放在下次咨询中讨论。

四种致命沟通方式，会摧毁你的婚姻
滚滚红尘，世间男女，于千万人之中，我们选择与另一个人携手步入婚姻，是源于我们作为一个生命的存在，对于归属感的需求，对于爱的渴望。
但婚姻之路，并不好走。在这条路上，有欢声笑语、也有怒吼争吵、有柴米油盐、更有风霜刀剑。在这个离婚率飙升的时代，或许有人会说出轨、背叛才是摧毁婚姻的“利器”，但我想说的是，不正确的沟通方式，同样会让婚姻遭遇解体的风险。
社会心理学家阿伦森曾在《摧毁夫妻关系的四驾马车》一书中指出，婚姻关系中，存在四种致命的沟通问题：不言不语、不敏感、批判、功利性强。他强调，这四驾马车冲过来，基本上所有的夫妻关系都会破碎。
接下来，我将针对这四种沟通类型逐条分析：
 不言不语
在婚姻关系中，两个成长背景不同的人走到一起，发生矛盾是难免的事。相比吵架的威力，冷战其实更具杀伤力。
比如，有些夫妻吵架后，分房睡觉、分桌吃饭、互不理睬，把彼此当作空气。这种应对方式表面看起来风平浪静，但背地里却是暗流涌动。要知道我们不在沉默中爆发，就会在沉默中灭亡，沉默不仅解决不了问题，反而更容易激化矛盾，让关系恶化。