头脑，精明之府。能量聚集之所。可随时保养...

头脑，精明之府。能量聚集之所。可随时保养。闭眼，用全掌轻揉后脑，补肾，揉头顶'百会’穴，补肝，揉'百会’两旁，健脾，揉“百会”前，头顶正上方，利肺。闭眼慢慢揉，慢慢深呼吸，好像在花园里，闻花香一样。 ​​​​