揉脐拍打拉筋体验营改善：口水带血，睡觉，心脏早搏、慢性浅表性胃炎

看是简单的这些问题，口水带血，睡觉，心脏早搏、慢性浅表性胃炎，不过目前医学来讲几乎都是没办法的病了。揉脐拍打拉筋，只要系统的锻炼，很快就改善，甚至痊愈了。体验营不仅仅是学习的地方，更是用心，用身体体验营的地方，不仅能够学会核心理念方法手法真本领，还能调理自己的身体，一举两得！
经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通！
揉脐拍打拉筋疏通经络，淤堵，病自然而言消退不见了！--阿强

2016年11月16日参加经络养生网阿强老师举办的深圳大梅沙的拍打拉筋5日体验营，感觉很有收获。参加体验营过后我的身体发生了变化，下面说说我有缘结识拍打拉筋体验的经历：
      我2014年5月份左右严重失眠每天晚上睡到凌晨4点都会醒一次，而且每天晚上都有磨牙说梦话的习惯，几乎一个星期都会有一两次在梦里被惊醒，而且这两年来我每天早上起床后刷牙口水里都带血，但是吐过五六口口水后口水泡沫里就没有血了，后来家人观察说是我晚上严重磨牙才导致第二天早上口水里带血的这种情况。然后我也吃过谷维素片也没有效果，也去医院开过中药调理，但是效果不明显，我整个人也有轻度抑郁症，身体上也越来越多症状，让我对工作和生活上越来越容易紧张很容易被惊吓到，包括自己开车在高速上都会心脏早搏次数增多，坐飞机上的声响也会心脏早搏受不了，坐动车上哪怕有一点响声都会干扰我的心脏，这些情况越来越明显包括我坐高层电梯，电梯下落我也会有那种失重的感觉。我生理期也不正常了，有时候量少有时候两个月才来一次。后面我开始注意身体查阅很多养身的方法和食疗，也有一点效果。

直到2015年12月份我在微信上查找到了经络养生网这个公众号看到里面有好多视频学习经络拍打看到好多人互相拍打腿部手部拍出来好多包块，其实我2013年也听过朋友推荐看萧宏慈老师的拉筋学习视频，但是就没有一直接着学习有很多具体拍打的手法和筋络走向一点也不了解，所以在公众号里看到老师每月都有组织去不同地方教学所以我因为这次是在深圳离我相对于北京那边要近些所以我就报名参了，并准备好了车票和行李。

感受：5天学习的体验中有禅跑，辟谷、金刚功、平甩功，扭腰功，站桩等，之后被告知回家后，要每天坚持揉脐1000下还有拉筋，但是自己还是没有坚持每天揉脐。         在本次的拍打拉筋体验营中，我感觉自己把养生的概念落实到行动中，比如晨跑、打坐、拉筋、拍打。我会对照监督自己去实践。养生理论再丰富也是纸上谈兵，会实践、有行动才是第一，希望自己能够坚持。        感受二：体验营的5天让我感受到心灵的巨大作用。阿强老师和何老师两位老师每日持续的让我们拍打，我在帮人拍打时或者被别人拍打时，我觉得还是要少关注一点，少想，特别是别去分辨“痛”和“不痛”的感觉。就是出痧那一刻是很痛的，老师说出痧后就不会那么痛了。我在拍打的心包经过程中也哭了，可能是堵得特别厉害，但是最后也是忍过去了。最后感觉手臂有一股暖流冲过去感觉很舒服，哭完后心情也变得很舒畅。在辟谷那两天里我就是只和姜枣茶也没有吃任何东西，晚上还是会做梦说梦话，早上起来刷牙还是发现了口水带血，但是老师说辟谷两天会让身体排毒修复。我觉得过后会很好，我回去后果然像老师说的，直到今天2016年12月12日了，我再也没有早上起来口水里带血了。而且睡眠也比原来好，我真的很感谢两位老师。感谢阿强老师，感谢何老师。我的身体现在好了好多。       我现在开车也很少有心脏早搏的情况了，几乎没有复发过，我现在胃口也好了，我的慢性浅表性胃炎也好了，以前吃东西老是容易胃酸，现在没有这个症状了。在此真的很感谢经络养生网带给我身体的帮助。

深圳揉脐拍打拉筋体验营学员  S

2016.12.13

传播揉脐拍打拉筋自愈法，让更
多的朋友受益！有不清楚的地方，随时微信交流。
阿强个人微信号：15694265027