阳光照进我心房

在2016年跟随罗老师一起学习塔罗牌的时候，就听老师推荐了非暴力沟通这本书，在没有参加非暴力沟通这个读书会的时候，我一直期待赶紧拿到这本书并参加这本书的学习与成长。

今天第一次跟鹿友伙伴一起学习了《孩子也是独立的个体》这一章节，通过跟大家一起分享讨论，我内心觉得这种感觉就像：原来自己一直在一个漆黑的房间，没有电、没有窗户、没有花花草草，没有人，只有自己，去处理孩子跟自己的任何问题都没有人帮你，心情纠结、难受，很无助，很想哭又哭不出来，很想喊有发不出声音，很焦虑自己却不知道，很迷茫但在这个漆黑的房子找不到门………

今天，虽然我是第一次学习，又刚好学到孩子这一章节，我在与大家一起学习的过程中，我的内心一直都很兴奋！

就像我第一次见到大海的感觉，内心一下变的很舒畅，看着蓝天、白云沙滩……，还有无边的海岸线，就想一直奔跑，瞬间觉得心情好极了！突然一下觉得很多问题可以解决了，不光是孩子，更多的是我自己！

而我之前的那种心里感受，在漆黑的房子里那种无助、难受、孤独、无力，没有生机的绿色、花草、阳光等等，在今天学习后，突然发现这个漆黑的房子有一束明媚的阳光洒落下来，我躺在地板上，暖暖的照着我，我感觉很温暖、很舒服，很有力量，房间瞬间充满了阳光的味道，有了希望。

我的内心感觉到了我可以去处理好很多自己与孩子之间的问题，那种信心感一下充满身体的每个细胞。我今天的心情，就如同下面的图。

我想在学习的这个过程中，我们必须接受失望，因为它是有限的；但千万不可失去希望，因为它是无穷的！

在非暴力沟通这本书中，我虽然还没有学习完，今天只是个开始，但我想这本书就是教会大家如何内观、外观、倾听、同理心、用最适合的方法学会沟通与交流，让自己、孩子、家人、朋友、同事都变的更好。

我想，可能这就是所谓的好的希望，通过学习，而让我们大家都变的更好、关系更和谐！

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