虎鹤双形拳

虎鹤双形拳

虎鹤双形拳是南拳套路。清末民初,南海平州人林世荣创编。林出身武术世家,自幼习武得家传,又从吴全美、黄飞鸿等习技。后融会贯通,以洪拳和佛拳为基础,取洪拳守势严密、取佛拳攻势凌厉,模仿虎、鹤的形象创编成拳套,故名“虎鹤双形拳”。其手型以模仿虎爪和鹤嘴的爪(勾)为主。身型以中正、塌腰、收腹、上体微探身为主。步法有四平马、弓箭马、吊马、独立步、麒麟步等。练拳时要发劲似虎扑之猛道,落步似虎坐之沉稳,姿势似鹤立之挺拔,进退似鹤飞之飘逸。形成有轻有重、有快有慢、严守快攻的风格特色。研习此拳可参阅林世荣著《虎鹤双形》。

戳脚

体育总局等十四部委关于印发《武术产业发展规划 (2019-2025年)》的通知

点赞 | 关于印发《四川省非物质文化遗产传承发展工程实施方案》的通知

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