乙肝病毒携带者，请选择一个情绪稳定的伴侣，这样才不被伤害

作为一个肝病小医生，解决情感问题似乎不是我的强项，自身经验也相对较少。不过，既然有网友咨询，这里也不妨从健康的角度来回答一下。昨日，一个19岁的乙肝病毒携带者女孩儿，咨询了我一个问题，想问问乙肝病毒携带者如何选择自己的伴侣。我随口回答，首先选一个不介意你，情绪稳定的人吧。

我不是一个合格的情感指导者

或许在临床上和在网络上看到了太多太多的案例吧，所以才会有那样的回答。记忆中的一个案例，36岁女性乙肝病毒携带者，由于丈夫性格暴躁，女子整日压抑自己情绪，借酒浇愁，导致乙肝急性

病发。所以无论对于男性乙肝病毒携带者还是女性乙肝病毒携带者来说，选择一个情绪稳定的伴侣是非常重要的。下面根据自己患者的家庭情况，从健康角度，给乙肝病毒携带者男女寻求伴侣提供一些建议。

一、情绪稳定的伴侣更适合你

中医理论指出：肝主情志，肝与情志可相互作用。不好的情绪会导致肝气郁滞，肝气不畅，肝经脉异常。反过来，肝脏炎症也会导致情志不高、情绪不佳。所以，一个情绪不稳定的伴侣会容易让你心情不畅，严重的可导致肝脏病发。

乙肝病毒携带者更适合情绪稳定的伴侣

情绪不稳定，可导致两个不好的情况，一个是暴怒另一个是压抑。曾有研究表明，暴怒会导致肝脏尺寸超出正常值的二十分之一，造成肝肿大风险。当然，压抑情绪对肝脏的损害有过之而无不及，肝气郁结不仅影响肝脏健康，也会影响到肠胃以及胆汁代谢异常，进一步加快肝脏损伤速度。

二、选择那个完全不介意你的家庭

选择伴侣或许是对一个家庭的选择。对于乙肝病毒携带者来说，身体康健，做好生活注意事项，并不会导致乙肝发病，多数乙肝病毒携带者传染性很弱，且目前做好阻断不会影响下一代。所以，从哪个层面上来讲，不应受到歧视。所以，需要开诚布公，不仅仅让伴侣知道，而且要让伴侣家人知道。

选择完全不介意你是携带者的家庭

只有所在家庭均不介意自己是乙肝病毒携带者，才是自己的最佳选择。因为从多个幸福的家庭情况来看，均是如此。没有达到此种条件，往往会导致婆媳矛盾等不利于病情的事情发生。

三、选择那个不纵容你，关注你健康的人

虽然说，乙肝病毒携带者发病率较低，可毕竟还有5%-15%的发病概率。而导致乙肝病毒携带者发病的关键因素是饮食习惯、作息习惯、健康认知等对健康方方面面的照顾。如果，你的这位伴侣能做到不纵容你熬夜、不良饮食等不好的习惯，家庭会定期组织体检，有良好的健康观念，这无疑会进一步降低乙肝的发病概率，反之则反。

选择带你一起形成健康习惯的人

纵容不是爱护，伴侣如此，以后对待孩子也是如此。只要两者步调一致，均有良好的习惯，这种习惯才能更好的维持。曾经的案例，一女子爱饮酒，两任丈夫均因饮酒导致肝硬化。所以，选择那个关注你健康，且关注自身健康的伴侣吧。