干脆、精准劈起击的秘密是…

简单三步消除打厚!

干脆、精准劈起击的秘密是触球时消除过多的腕部动作或杆身倾斜(无论朝哪个方向)。复制以下三个动作,你不仅能击球上果岭,还能让球近洞!

1.球杆

从球下面滑过

做几次劈起击空挥杆练习,边做边想象球杆沿草皮滑过触球区。你不想打起草皮,而是让杆头扫过草皮。

2.手臂

与胸部同步转动

做空挥杆练习时,让双臂与胸部成为一个整体,同步向后和向前移动。手臂-身体的联动能抑制不必要的腕部活动,更好地完成击球。

3.右臂

与杆身齐平

最后做一次空挥杆练习,在收杆时停住。如果掌握了前两步,你的右臂应与杆身成一条直线,同时杆面朝天。这两个检查点非常关键——只要做到,击中洞杯不在话下。

>>>微调

右手执杆单臂打劈起击(左撇子用左手)。这个练习能让你的手臂、球杆和躯干的移动协调一致。

(0)

相关推荐