对《藏着的武林》不感冒，来看看他怎样讲“丹道”

“年轻人不讲武德”让传统武术的实战水平再次受到质疑，央视紧跟着做了《藏着的武林》纪录片，让传统武术远离“忽悠”路线，追寻传统武术的本质。看着这个纪录片，我发现学术和艺术糅杂在一起，逻辑显得不是很严密。这个片子试图通过古籍中关于武术实战的记载，来证明传统武术的实战作用。以前我很喜欢看这类纪录片，而且会看得很激动。但现在不会了，感觉对传统武术实战的讨论不感兴趣了，也懒得争论。心理的疲惫让我这一年很少完整地看一本传统武术书，因为很多书一眼就看透了，大致知道作者的水平，也知道一本书的市场定位了。说实在话，这一年来，好书不多。

最近的一本《犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录》，竟让我一口气看完了。书里把安慰先生自民国年间习武的经历从头讲到尾，穿插着江湖见闻，但江湖趣闻和师承情感没有抢占习武心得的主线。我看完之后感觉收获满满，心也平静许多。

那种感觉竟像是在闹市中尝遍了各类依靠调料烹制的新式料理，突然吃了一碗只有葱花的阳春面，面一咬就知道是手工揉的，压得很实，细但有韧性，火候恰到好处。面里有油花，但不油腻，和葱花一起烘托出面的清香，一点都不抢戏。吃完以后，觉得还是简单的东西能够吃到原味，能够吃到面香。

安慰先生

这本书用了一章的篇幅来写丹道，而吸引我的不是这一章，而是在其他章节突然带了一句安慰先生对丹道的理解——就是“性命”二字。这句话对我触动很深。

再牛的丹道高手都离不开“性”，这个性字，我的理解特别浅显，就是由着自己的性子，让自己舒服。因为多少丹道高手和养生专家，多年遵守所谓的丹道规则和养生习惯，自己最后却早早离开了人世，走的时候还带着满满的遗憾，想喝的酒没敢喝，想抽的烟没敢抽。

想起大学时英语课文讲一个作家活了九十多岁，非常健康，记者采访他长寿秘诀，他说“每天早睡早起、适量饮食、不喝酒、不吸烟、不吵架……等等以上这些，我都没做到”。

我知道很多内家高手，年龄很大了，却经常通宵斗地主，烟酒不离身，血糖血脂从不检测。但身体就是非常好，给人的感觉就是，此人做人非常通透，没有任何纠结之感。

有的拳友可能会问，我是在鼓励放纵吗？不是，“性”的核心是“心”，要知道自己的“心生”和“心声”。我父亲多次戒烟，每次戒烟都引发一些疾病，有一次一个医生说不要戒烟，要减量，减到什么程度？就是抽每支烟都很享受的程度，不能因为无聊而抽烟。我非常认可这个大夫，我觉得是个好大夫。

我有个亲戚，喝了一辈子酒，七十多岁得了冠心病，医生说心脏病不是开玩笑的，必须戒酒，滴酒不沾。结果戒酒后，老人身体状态每况愈下，精神状态非常萎靡，完全没有心气做任何事。我坚决反对戒酒，每次见面，我还和老人喝一点，但不让多喝。起初家人很担心，后来发现老人身体越来越好，精神头也好，心劲也足，做事的精神头又回来了。

这是为什么？那就是听从了“心生”和“心声”。

咱们再说“命”。我喜欢给人看八字，当人遇到职业瓶颈时，总会思考自己适不适合这个工作，就会回头看看自己八字的原局，先天所带的东西是不一样的。对于丹道也是这样，有些人适合出世修行，有些人适合入世炼丹，钱财对大部分人来说是耗，但对一些人就是养，比如对巴菲特来说就是养，钱财不会消耗他的心神，只会滋养他的身心。有些人喜欢官杀，就像鲨鱼见到血，会让他兴奋，让他充满激情。有些人承受不了官杀，会压力过大，最终导致自卑。

所以说，为了修炼丹道，刻板地按他人的方法修炼，最终可能得到负面效应，只有摸清楚自己的“性命”之后，才能去定向修炼，才能成为“真人”，那才是“真我”，要不然就是“真像他人”。

丹道这个东西是阳，练功是阴，练功是有形的东西，有时候你不能盲目地追求无形的东西，不可能跨过物质基础去追求上层建筑。反过来，认清有形的东西，做好有形的动作，那么无形的东西自然而然就来了。总之丹道是结果，不是某种方法或技术。

勿使前辈之遗珍失于我手

勿使国术之精神止于我身

侪辈共担此责

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