正确的问题带来正确的答案

同学们都很关心减肥的问题，但是我认为健康才是正确的答案。如果你胖的很健康，瘦的不健康，那还是胖比较好。我认为如果一个人健康，那么他肯定不会太胖，健康的身体会自我调节。

可能如何让自己保持健康太难了，让自己如何减肥，感觉更容易一些。为什么不关注健康？而去关注减肥呢？可能很多人不承认自己不健康，但是可以承认自己胖。

即使很瘦的人也愿意承认自己胖。说自己不健康，就需要采取行动，采取行动这是一个很难去重视的问题。因为你开始要为自己负责任。

正确的问题带来正确的答案。

关注自己的身体，关心自己的身体，关心自己，观察自己的生活，让自己向健康靠拢。

比如晚上睡觉感觉到不舒服，我自己考虑了一下，发现晚上有点凉了，我记得一个口诀是头要冷，脚要暖。所以考虑需要把脚盖上，盖上脚以后就会舒服很多。这可能是立秋之后，天气凉爽的原因。

重视二十四节气天气变化，尊重生命的规律。

白天也开始穿上袜，不开空调，不再光脚。

晚上继续散步，睡前还可以做瑜伽，做冥想。

如果很多人不接受健康的概念的话，那只能是披着减肥的外衣去宣传健康，披着治疗失眠的外衣去宣传健康。健康的饮食，健康的生活方式，健康的人生观，价值观。为自己负责任的态度。

很多时候问题解决不了，不是因为问题有多困难，而是因为问错了问题。

正确的问题带来正确的解决方法，错误的问题，无解。

如果一个问题，让自己无限烦恼，不如换另外一个问题来问自己。

就好像止损，感觉自己好像在割肉，很难受，但是换一个角度变成以小博大。止损见就变成了必要的。损失这些小的目的是为了获取更多的大。所以止损就不是止损，而是一种战略成功。止损就是完美的执行战略的一个要求。可以控制损失，然后才能放大收益。

藏宝阁