真正放下一个人，是从不再回复开始的

微说情感

发布时间：05-0222:28百家榜创作者，优质创作者

01.

握不住的沙，不如扬了它。

我们这一生中都会遇到一个爱而不得的人，他的存在曾给我们的生活带来了欢乐，带来了光亮。

可当这束光亮消失的时候，很多人一时接受不了这样孤独黑暗的世界，该放手的时候却总想频频回头。

频频回头的人终将走不远，既然得不到的人不如让他回归人海。

在分手初期，很多女人还是对这段感情还是不甘心，总觉得爱情不应该就这样说散就散。

可是当一个男人已经不喜欢你了，再坚持将这段关系继续下去对彼此都是一种伤害。

不如试着学会放下，当爱离去时，自己也能转身离去。

一念放下，万般自在。

有那么多的人用自己的经验和学识去教我们如何认识一个人，如何去谈恋爱。

却从来没有一个人去教会我们该如何真正放下一个人。

在无数个痛苦的深夜，很多女人都在用眼泪来证明着自己心里面有多么牵挂那个人，最后心痛的人还是自己。

人的情绪都是由自己主观意识控制的，那些不开心的情绪完全可以改变。

有时候就是在一念之间就能够释然，其实忘掉了这个不能陪你走下去的人，往后的日子都是崭新的，生活也只会越来越自在。

02.

偶然想起，却不再联系

人可以回忆过去，但不能活在过去。

那个在你生命里刻下痕迹的那个人虽然和你分开了，但在某些瞬间偶然还是会想起他，但这种想起而非想念。

大张旗鼓地离开都是在试探，真正的放下是悄无声息的。

真正放下一个人，是不会再去和他有联系的。

即使偶然想起他，但绝不会再回他的消息和他保持联系。

和一个爱而不得的人经常保持联系只会延长自己的痛苦，不再回复他的信息，也是留给自己最后的尊严吧。

在电视剧《我只喜欢你》里面，言默深深地喜欢着乔一，在言默出国留学的时候，曾有一部旧手机，里面有很多条还没有发出去的信息。

这都是他想要与乔一说的话，但他一条都没有发出去，他知道两个人的关系已经不能再走下去了，他也要学会放下。

只有当一个人下定决心不再与对方联系的时候，这个人从自己的生活里淡去，从而慢慢地从心底里放下这个人。

刚分开的时候心里无时无刻都在想着这个人，总想去了解一些他的近况。

想要彻底的将一个人从生命里抹去一时很难做到。

可人总要去跨出学会放下的那一步，不然一个疙瘩留在自己的心里，只会让自己的生活过得不舒服。

分开以后就不能再肆无忌惮地表达自己的爱与喜欢，而是要学会将这些隐藏起来。

曾经以为永远不会消失在生命里的人，永远忘不掉的人，其实只要开始不再和他联系，就会从心里慢慢地放下这个人。

03.

真正的放下，能从心底释然

人心里总是会有很多结，让自己感到不舒服，可这些结正是自己给自己心里打上的。

想要解开这些结，还是要自己能够从心底里对那个忘不掉的人释然。

女人往往最容易口是心非，心里是不是真的放下了这个人很容易就能看出来。

当听到他的消息不再紧张时，当看到他的照片眼神没有光亮时，让那些曾让你哭的事能笑着说出来的时候，才算真正的能够放下一个人。

电影《匆匆那年》的最后一个镜头，方茴留着长发穿着一身红裙，站在巴黎塞纳河，对着镜头回眸一笑。

这一笑是对过去生活的释怀，是对陈寻这个人的释怀，她已经能从心底里放下陈寻这个人，放下了两个人的过往。

很多人嘴上说着放下了，忘记了，但想要真正地从心里放下一个人是需要时间的沉淀。

真正的忘记一个人始于不再回复他的信息，到最后彻底从心底里释然。

很多女人分手之后的难过都是因为没有别人的陪伴，不舍得与过去的生活说再见。

因为这些才觉得自己真的忘不掉的人，其实忘掉一个人并不难，只要你们之间没有了交集就很快的能从悲伤中走出来。

放下了这个人，才有机会遇到更好的人。

作者：微说情感，一个有温度、有态度的文字写作者，自由撰稿人，心理咨询师，有上千婚姻案例分析经验的情感导师。