老年人消化不良的保健注意事项

　　【保健护理】

　　1.用药 用药及药量应严格按医嘱执行，做好记录。

　　2.饮食 调节饮食，合理喂养，饮食清淡、温软、有营养、易消化.提倡母乳喂养，忌暴饮暴食、过食肥甘炙博、生冷瓜果、偏食零食及妄加滋补。多食纤维类食物，使大便通畅。多饮水。

　　3.运动 应减少活动，注意体息，恢复期可进行户外活动以增强体质。建立正常生活规律，经常参加户外活动。

　　4.生活起居 建立正常生活规律。

　　s.情志 进食应在愉快的气氛中进行。

　　6.定期复诊 遵医嘱按时复诊，如出现呕吐、腹泻加重或发热等及时就医。