为什么早上写日记，并不感到痛苦？因为从中尝到了甜头呀

十八点：专注灵魂世界心理成长

有些人喜欢晚上睡前写日记，有些人喜欢早上起来写日记，两种写日记的方式和方法不一样，那么导致的结果也是不一样的。晚上写日记是对当天的一个总结，早上写日记可能是对当天的一个开始。

晚上写日记，更多层面是一种对自我的反思，对自我的剖析，在安静写文字的过程中，就可以让自己安静下来去思考，去思考当天的得失，去思考当天的成长，去思考当天的经历。每一种思考就觉得是自己一笔宝贵的财富。

人的大脑是用来干什么的呢？其实就是拿来用的，如果不用，那么很大可能性会生锈，就会慢慢沉沦到舒适区。当大脑沉沦到舒适区的时候，就是自我满足的时候，人一旦持续性感到自我满足，就会自我膨胀，就会觉得当下的生活状态就是自己想要追求的。

在晚上写日记的过程中，也有不少人是流水式去写日记，流水式写日记应该是一种表面功夫的写日记，至于能否给自己带来什么好处？不清楚。但有一点可以肯定的是：如果是深度思考去写晚间日记的话，那么必定带给自己是人格的飞跃变化。

当一个人学会运用哲学的思维方式，运用辩证逻辑的思考方式，运用形而上学的思辨方式去写一些日记。那么整个人的状态就是一束光，别人站在远处都能够看得到。因为你会与众不同，你会带有自己的想法去影响别人的想法。

晚间写日记比不写当然要好得多，甚至不是一点点好。不仅防止老年痴呆，还能够加强文笔，让自己的才华不断流淌出来。术业有专攻，当长时间去训练自己的思维，自己的思维会形成惯性，会形成习惯，从而展现自己不一样的人格魅力。

那么早上写日记又会带来什么好处呢？可以复盘昨天的生活、工作、学习状态，发现哪些不完善的，今天需要去改进改进。对于今天需要完成的任务有哪些，自己是不是要亲力亲为，还是交代给别人去干就行。甚至是想一想自己年初制定的年度目标完成了多少？还有多少没有完成？

其实早上写日记，重要的好处是什么呢？那就是思维的改变。人和人的不同并不是努力程度和能力的强弱，当然努力和能力也是极其重要的，但不是重点，重点是思维。比如有些人早上宁愿睡懒觉，也不愿意起床，但是有些人一定要早起写日记，清晰记录自己的想法和想要改变的东西。

当在同样的时间里面，不同的人思维不一样，那么导致的结果也就是不一样的。比如我在早晨日记中写道：今天要做三件事，第一件事看一本书，第二件事交往一个陌生人，第三件事额外赚100元。随后今天就围绕这三个目标去思考，去实行。当夜幕来临，今天把这三件事给完成了，那种感觉是不是很有意思。

如果早上不写日记，今天也不知道要干什么，得过且过，到处转一转，看一看，拿出手机看看视频，结果一天的时间就过去了，发现自己什么都没有干。一天能够干三件事和一件事都没有干，那种心态的塑造是不一样的。

为什么有些人喜欢写早晨日记，并不感到痛苦？因为从中尝到了甜头，这种甜头是复利的，那何乐而不为呢？