这2种食物，让肠胃疾病绕着走

1.蔓越莓

因为蔓越莓中含有对肠胃有营养的物质，起到了很好的作用。适合肠胃不适的人，可以对肠道中黏膜起到保护作用。

2.南瓜饼

南瓜蕴含很多的膳食纤维，可以降低肠胃的饥饿感，有助于肠胃中垃圾的排出，促进了身体的代谢。