杨剑峰老师教你如何发现早期乳腺肿瘤

国家癌症中心2018年全国最新乳腺癌报告显示,我国女性乳腺癌发病例数和死忙例数分别占全球发病和死亡率的11.2%和9.2%,在全世界位居先列。

根据国家癌症中心公布的数据,2014年全国女性乳腺癌新发病案例约27.89万例,占女性恶性肿瘤发病的16.51%,位居女性恶性肿瘤发病第一位

每18秒就有人被确诊为乳腺肿瘤

患了乳腺癌的女性陷入了生活深深的黑暗之中

乳腺肿瘤与其他肿瘤的差别

乳腺肿瘤更容易在早期被发现

与其他癌症不同,乳腺肿瘤在早期发现后的根治率达到90%,对乳腺肿瘤的早期辨别尤为关键,今天杨剑峰老师来教你如何自检乳腺肿瘤。

教你如何发现早期乳腺肿瘤?

早发现早治疗

毕竟乳腺肿瘤的治愈率还是很高的

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乳腺肿块

以乳头为中心做十字交叉,将乳腺分为内上、外上、内下、外下及中央五个部分,乳腺肿块多发在外上,其次是内下。

乳腺肿瘤易发生部分划分占比:外上象限60%,内上象限12%,外下象限12%,内下象限16%。

根据自我触诊来辨别肿瘤的良、恶程度

良性肿瘤 恶性肿瘤
手感 比较硬
(像按脑门)
比较软
(像摸鼻尖)
边缘 边界清晰 
可以推动
边界模糊 
无法推动
个数 单个 个数多
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乳腺溢液

在非哺乳期,有清水样、浆汁样、血样、咖啡色样的液体从乳头流出,一定要引起重视!因为这很可能就是某些乳腺癌,在未形成明显肿块之前即可单独存在。一旦发现,尽快就医。

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3皮肤改变

乳房皮肤表面形成了凹陷,像一个酒窝,也称“酒窝症”。肿瘤小时,皮肤轻微黏连,不容易察觉,但在光线较好的地方,托起乳房移动能发现皮肤轻微黏连、凹陷时,就应该警惕是否是乳腺癌了!

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4腋窝肿块

手能摸到腋窝侧的小块,乳腺癌是可向同侧腋窝淋巴结转移的,乳腺癌到后期还可能向锁骨上淋巴转移,所以,腋下的肿块也是检测乳腺肿瘤或乳腺癌的方法。

最后提醒广大女士

40岁以上的女性每年要进行一次乳腺体检

2 不要盲目恐惧乳腺肿瘤,因为乳腺肿瘤在早期发现后的根治率达到90%

女性关爱自身健康

让乳腺肿瘤远离我们的方法

1 经常运动

美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

2 控制体重

18岁后体重迅速增加的女性比平常女性更易患乳腺癌哦~

3 不要饮酒

每喝一口酒患乳腺癌的危险性增加11%,不能贪杯了!

4 吃点维生素D

维生素D有预防乳腺癌的功效,患癌风险降低30%!

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