西洋参石斛沙参茶

材料：西洋参6克、石斛2克、沙参3克、芡实10克

西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的补品，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效；石斛味甘，性微寒，具有益胃生津、滋阴清热的功效。