引起肾虚的原因

在现代生活中，肾虚这个问题已经是常态了，你知道吗？肾虚一般多数是因为先天不足或者是因为饮食生活不平衡，还有就是久病大病之后，以及因身体劳累所造成的伤肾等。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种，肾虚不等于肾病，肾虚是指肾气的亏虚，肾虚的人会容易出现精神紧张，焦虑，精神状态不好，四肢无力、腰膝酸软、耐力差等一些相关的情况。