吃了能防晒的“黑科技”？别信！
今天是端午小长假最后一天了，小编有点不开心！
因为小编在家闷了两天，不能出去随便浪！为啥？因为小编的脸一晒就红、就会出现各种问题！
所以，一到夏天，出门前一定要涂各种防晒！出门的时候包里必备防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞！
没错，就是全副武装！
对于我这种懒人来说，每次出门的时候这么折腾，自己都嫌累得慌！
最可气的是，刚发现了一种吃了就可以防晒的“神器”，打算入手一瓶。
了解了之后，才发现是我想太多！
这就跟瞌睡的时候天上掉下一个枕头，突然被人半路截胡的感觉是一样一样的！
现在就看看这种吃了就能防晒的东西到底是啥！
市面上管它叫“防晒丸”，泛指各种口服类的防晒产品，基本来自海外，比如日本、新加坡、西班牙等。有“防晒黑科技”“网红”等称号。
提到“防晒丸”，最具有代表性的应该就是西班牙的Heliocare了，它大概算得上是“口服防晒”的“领头羊”。
Heliocare口服防晒胶囊的主要成分是“水龙骨蕨类提取物”，简称“PLE”。据说这些口服胶囊可以防止皮肤衰老、防晒黑、防晒伤……
说到防晒，当然不能漏掉日本了。
比如日本的Botanical White，号称吃了就能防紫外线，还能变得更白！
它的成分跟西班牙的Heliocare还不太一样，除了蕨类提取物，还有西柚提取物、麦芽糊精、西红柿末、金盏花提取物（橙黄色素）、VC、贝壳碳酸钙、结晶纤维素、香料、硬脂酸钙等！
其它的一些口服防晒丸的成分基本也是大同小异。
而且这些所谓的“防晒丸”是以“膳食营养补充剂”的分类来销售的，一般需要和防晒霜一起用！
所以，说白了，这种“防晒丸”其实就是一种辅助性的产品！
这些口服“防晒丸”到底管不管用？
网上有一则新闻：“女子吃防晒丸后被晒伤”。
大概意思就是，一个女孩去日本旅游，被推荐了一款口服防晒丸，吃了就出去玩了。然后皮肤就被晒伤了！
觉得这个事例的可信度不够？
这里还有个权威的！
5月22日，FDA（美国食品和药物管理局）对市面上的一些口服防晒类产品公司作出了警告，并表示，市场上销售的所谓的防晒丸，实际上几乎不起任何作用。
（美国皮肤病学会的报道）
FDA的官员Scott Gottlieb表示，没有任何药片或胶囊可以代替防晒霜。
哈佛大学医学院的一位研究员则是直接表示：口服防晒胶囊就是渣！
可见，专业机构和人士对所谓的口服“防晒丸”并不看好。
而且一般这种“防晒丸”需要和涂抹的防晒霜等搭配使用， 所以有网友就说了：用了涂抹的还吃口服的，就是多此一举！（PS：原话没这么温柔，请自行想象近义句）
所以，口服防晒丸可能还真不太靠谱！
而且，就算不在乎它的防晒效果好不好，对于入口的东西还是应该谨慎一点！毕竟病从口入可不是空穴来风！
所以，出门还是乖乖地涂防晒霜、穿防晒服、打遮阳伞吧！
所以，我决定今天也不出门了！
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