空腹吃荔枝导致10个孩子死亡?别怀疑,这还真是真事!
话说中国历史,曾经就有两位出名的荔枝爱好者:苏东坡与杨贵妃。
同样是吃货,苏东坡却喜欢荔枝的那个鲜----
而杨贵妃却喜爱荔枝那个贵----
能够让才子和美人都变身吃货的荔枝,
究竟能有什么魅力呢?
近日,一篇题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文在朋友圈刷屏。
文章称,国内曾有医院介绍,
接诊71例“荔枝病”患儿,年龄2至10岁,其中10例患儿死亡。
太吓人!荔枝竟成了“杀手”猛虎?
实际上,“荔枝病”确实存在,
但多发于荔枝高产区,
这是一种由于空腹时大量食用荔枝引发的“低血糖症”,
并不是中毒。
医生最终发现,所有发病的孩子都有低血糖的症状。
由于人体处于空腹时,人本身血糖就处于较低水平,
此时若大量进食荔枝,
在短时间内果糖会转化成大量葡萄糖,
刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素,
从而给肝脏传递错误信号,
导致人体出现低血糖症状,
如恶心、乏力,甚至高热、抽搐、昏迷等。
而若血糖降低后,大脑供能不足,
就易导致脑脊液发生变化,产生脑水肿,
严重时可能还会危及生命。
成人也可能会患此病,
只因为成人的血糖平衡能力好一些,
所以一般问题不大,
而孩子的平衡能力差,所以出现症状也比较快。
此外,荔枝上市的季节正好是初夏,
与胃肠炎、热伤风、病毒性脑膜炎等高发时节重合,
许多家长都没有意识到荔枝也会引发低血糖,
在孩子出现症状后未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝,
所以也容易引起误诊,耽误救治时间。
因此,对于食用荔枝切忌空腹,
且孩子和老人一次食用最好别超过5颗,
成人每天的食用量也不要超过300克。
一旦食用荔枝后出现恶心、高热、乏力等不适症状,
应立即就医。
有些人使用大量的荔枝就会出现流鼻血以及长痘痘,
虽然流鼻血并不靠谱,但长痘痘还真的有风险!
因为这荔枝的糖分实在太高了!
由于荔枝的含糖量高达17%左右,
过高的糖分会加重血糖负荷,导致口腔处于高渗状态。
这时候人们就会往往感到口干舌燥、心烦意乱以及痤疮爆发等症状。
而至于那些吃荔枝会流鼻血的人,
这也许只是一个偶然事件,可能是人体对荔枝不耐受。
因此假若你每次都会流鼻血,
那就建议咱们还是别吃吧!
《中国居民膳食指南》就建议,
每日应该食用新鲜水果200-350克。
由于荔枝糖分过高,
因此我们建议每天最好不要食用超过200克(果肉)。
这感觉有点悬?
如果你是买小的荔枝,那一天大概可食用11-12个;
如果你是买大的荔枝,那一天大概可食用8-9个;
当然,如果你买跟鸡蛋大的荔枝,那抱歉我没吃过那么大......