简单却不容易的疗愈之路——怀众官方微信群精彩回顾（第三期）
小助手将一周大家和老师讨论的精华总结在这里。无论什么时候，我们都在这里等你！
4月16日
怀众小助手：
学员小花：@付老师，求解释。
付老师：这句话说的是在真相中生命是彼此分享的v实存层次的being不同于存在层次的doing或having，在实存层次，我们并非通过做任何事而拥有生命，我们就是生命本身，打个比方，个体的生命就像江河中的一滴水，江河的延续不需要这滴水做任何事，这滴水可能会失去作为一滴水的形式，但也从未失去过生命，可以借用一下六道轮回的比喻。有看过头号玩家这部电影吗？存在层次相当于戴上vr 眼镜和装备进入虚拟游戏世界的我们所感受到的一切，实存层次相当于摘下所有装备的世界。在实存层次彼此是不分水滴的江河，心灵是毫无保留地给出并且得到所有一切的。
4月18日
怀众小助手：
刘老师：这就像身体生病似的，很多次可以让自己休息调整，但我们都拒绝了这样的机会 。
学员小张：这个群真好！干货满满！谢谢各位老师和小助手！
4月20日
怀众小助手：
付老师：这里所说的真相和我们通常理解的真相不同，我们理解的真相很多时候是类似于我们戳穿了弟兄的谎言，看到了他的真面目，我们会说看不出来你原来是这样的好人（坏人）。这里所说的真相是继续向下看，他在你眼里是好人或坏人背后还有什么，譬如他的原生家庭，成长历史，然后在那个背后还有什么，直到穿透所有这些表面的无常特质，看到他真实不移的本来面目，是和你一般无二的圆满本性。用小我的目光是无法知道弟兄的真相的，一定要比喻的话就像打开灯对着墙做手影，然后盯着墙看，一会儿看成兔子，一会儿看成狼，都无法看到手。只有用圣灵的眼光才能看到弟兄的真相，不管影子怎么变狼变兔子，拉开距离看都是手。
学员小宁：@付老师 我和父亲的议题一直过不去，我现在阶段是可以看待父亲的原生家庭对他的影响，和一些中国人集体意识对父亲行为方式的影响，比如，他认为人只有好好读书和学习，才能过上好日子，才不会被别人看不起，学习是改变生活状态的唯一路径。因此父亲在我成长中一直都把这种压力和期待带给我，让我非常不舒服。随着觉察的深入，我发现我有这种观念。现在也会投射到自己孩子身上。我从自己身上感受到了这个信念带给自己的无力和恐惧，也有很多内疚，觉得自己不够努力，现在就在这种状态下无法自拔。我想请问老师，这种状态很难受，我应该如何穿越？
付老师：@学员小宁 无法自拔的时候不要去拔，这种感觉像陷入沼泽，挣扎会陷得更深，安静下来，一方面允许自己去体验那些无力恐惧内疚，越安静越能穿越。从某种意义上说那些感觉就像在深夜感觉有鬼，越跑越觉得有鬼。另一方面慢慢锻炼自己的观察者出来，可以让内心的感受者和观察者同时存在，观察者不做任何评判，带着爱去观察就可以。事实上，我们会把自己的感受和某些事情联系起来，特别是原生家庭，但是这是因果倒置，我们是先有了这些感受，然后才会看到相应的表象或说是世界。如果我们内心没有这些感受，外界发生的事情是无法对我们产生影响的。所以当有感受的时候，直接切入感受是最快的方法。有个老师说过一句话，叫做欲加之罪，何患无相，我觉得说得很好。我们曾学过邻人疑斧，所有不悦的感受都是从那些小小的怀疑裂缝漏进来的，经年累月越漏越多，自然而然肯定能出现相应的表象。
学员小毛：请教付老师，亲子关系是否会有传递的现象，我对我妈非常厌烦没有亲密感，结果我发现我妈对我外婆也是同样的态度和感受。之所以会厌烦我觉得可能是因为小的时候给的反馈不及时，因为现在我有自己的孩子，孩子哭闹的时候我不是心疼而是烦躁，闹的厉害的时候会咬牙切齿，我相信我妈小时候也是这么对我，所以我对我妈有一种不信任感，觉得她不像一个妈妈，没办法给我支持。现在我是能感受到这些，但是也没有办法做到我自己理想中的那种妈妈，很是困扰，还请付老师指点一二🙏
付老师： 亲子关系确实有传递的部分，但是传递的是什么仍然是你内心的潜意识决定的。我们并不是完全复制父母的一切，有时他们期待我们复制的我们并没复制。把一切表象都先放在一边，试着去呵护那个听到孩子哭声时感觉烦躁的自己，当你让自己内心感受更好时，就可以以更好的状态去对孩子。但不需要去追求做个好母亲，先做个开心快乐的人。
学员小彭：那最初那个感受，是哪里来的呢？胎里带出来的？
付老师：最初那个感受，是从我们自以为和上主分裂的那一刻开始的。
学员小勤：我自己修习奇迹，也是王老师的门徒，几年来在心理疗愈这条路上走的很是艰辛。看到了很多自己在集体意识下的很多恐惧担心和内疚，比如因为是女孩，出生时自己不被喜欢；出生在普通人家，被有权有势的人欺负看不起，担心自己的孩子有招一日也会被人看不起欺负。在强大的社会的价值观和集体意识面前，自己觉得好无力啊@付老师 @刘老师
刘老师：去穿越那些坚硬的，真正影响着我们的创伤，确实不是那么容易的。虽然方法很简单，就是去面对自己，但却很不容易。不过你目前的体验会是一个阶段，不会是一直的状态。我只能跟你说，你继续现在走的路。继续疗愈，迈过最难的坎，有了成功的经验，以后你就会越来越清楚了。