干煎黄花鱼

干煎黄花鱼的用料黄花鱼 500克 橄榄油 2汤匙粗盐 适量 酱油 2汤匙干煎黄花鱼的做法

步骤1   备好食材,黄花鱼去除鱼肠鱼鳃,用粗盐腌制30分钟;

步骤2   再用清水冲洗一遍;

步骤3   去除鱼腹里的油脂和黑膜,洗净后沥干水;

步骤4   用吸油纸吸干水分或自然晾干水分;

步骤5   锅里倒入橄榄油,放入黄花鱼小火慢煎;

步骤6   煎至两面焦黄色;

步骤7   反复再煎一次,煎至皮焦肉嫩,用筷子戳一下皮不会破损即可铲起。

步骤8   成品图

步骤9   成品图干煎黄花鱼的烹饪技巧食尚小贴士:煎鱼要耐心,开始时可以大火煎片刻,鱼皮定型后要调小火继续煎一会,不可急着翻面,否则鱼皮不能保持完整,火大了容易煎糊,影响卖相和口感,海鱼买回后用粗盐腌制30分钟,可以入味更透,当然也可以配上一碟酱料一起试用,按各人喜欢吧~

(0)

相关推荐