鸳鸯蛋肉末丝瓜汤

蛋肉末丝瓜汤的用料丝瓜 1根 咸鸭蛋 1个鲜鸡蛋 1个 肉末 1汤匙盐 少许 鸡粉 少许胡椒粉 少许 鱼露 3滴蛋肉末丝瓜汤的做法

步骤1   食材:猪肉剁碎、咸蛋去掉黑色的泥糠洗净、丝瓜去皮。

步骤2   新鲜鸡蛋敲碎,用碗盛起。

步骤3   锅里放少量油烧热,把鲜鸡蛋液倒下保持大火,用筷子快速划散至熟。

步骤4   原锅倒少许油,把肉末倒下大火爆炒片刻。

步骤5   另起一个汤锅放4碗水左右烧开,倒下煎好的鸡蛋片和肉末,遮上锅盖保持大火熬煮

步骤6   咸鸭蛋敲破

步骤7   蛋黄再用筷子压成小块

步骤8   丝瓜切成滚刀状

步骤9   10分钟之后打开汤锅盖

步骤10   倒下丝瓜。

步骤11   再倒下咸蛋保持大火再煮10分钟左右。

步骤12   最后调入少许盐、鸡粉、胡椒粉、几滴鱼露,搅拌均匀。

步骤13   盛起即可饮用

步骤14   有汤有菜,健康快捷。

步骤15   配米饭或饺子或馒头或煮米粉都好吃~~~蛋肉末丝瓜汤的烹饪技巧咸鸭蛋本身有咸味的,放盐之前要先试试味道。鱼露也是咸的,不可多放,少许提鲜即可。

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