鸳鸯蛋肉末丝瓜汤
蛋肉末丝瓜汤的用料丝瓜 1根 咸鸭蛋 1个鲜鸡蛋 1个 肉末 1汤匙盐 少许 鸡粉 少许胡椒粉 少许 鱼露 3滴蛋肉末丝瓜汤的做法
步骤1 食材:猪肉剁碎、咸蛋去掉黑色的泥糠洗净、丝瓜去皮。
步骤2 新鲜鸡蛋敲碎,用碗盛起。
步骤3 锅里放少量油烧热,把鲜鸡蛋液倒下保持大火,用筷子快速划散至熟。
步骤4 原锅倒少许油,把肉末倒下大火爆炒片刻。
步骤5 另起一个汤锅放4碗水左右烧开,倒下煎好的鸡蛋片和肉末,遮上锅盖保持大火熬煮
步骤6 咸鸭蛋敲破
步骤7 蛋黄再用筷子压成小块
步骤8 丝瓜切成滚刀状
步骤9 10分钟之后打开汤锅盖
步骤10 倒下丝瓜。
步骤11 再倒下咸蛋保持大火再煮10分钟左右。
步骤12 最后调入少许盐、鸡粉、胡椒粉、几滴鱼露,搅拌均匀。
步骤13 盛起即可饮用
步骤14 有汤有菜,健康快捷。
步骤15 配米饭或饺子或馒头或煮米粉都好吃~~~蛋肉末丝瓜汤的烹饪技巧咸鸭蛋本身有咸味的,放盐之前要先试试味道。鱼露也是咸的,不可多放,少许提鲜即可。
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