马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章11 2024-08-06 00:42:23 做出改变您的个性是由您的思维、感觉和行为所构成的,而不是其他的因素。审视你的日常所思和交流方式(与他人和自己)将揭示你心理上的倾向和神经运行的方式。如果你被过去的经历影响,并养成了消极思考的习惯,你可以设法改变这一点。从追踪你的想法开始。你会注意到,你大部分的时间都是在担忧着未来,或者后悔地回顾过去。要想让梦想成为现实,需要在头脑中先去想象理想的生活。在你真正“在那里”之前,你需要在精神上待在那里。但是要创造一个全新的自我,需要的不仅仅是积极的思考,也要去积极的生活。那些不喜欢自己的个性却受困于此的人,其实是被自己的自我认识催眠了,他们不知道自己能成为什么样的人。找到自己最好的部分,假设那就是你的全部,并以此来认真的对待自己。培养最好的品质,它们就会成长。同时最好的自我越强大,不理想的自我就会消亡。这一点只有你才能做到。如果你没有决心做最好的自己,那还有谁能帮你做到呢?决心的第一步是对脑海中的想法进行选择,以及根据这些想法来行动,即你与自己和他人交流的内容。我们的信念、思想和行动的结合创造了真正的个人力量,只有部分而没有整体那将无济于事。归根结底,仅凭头脑中的想法并不能决定你是谁,需由所做的行动来定义,并且这些行动要符合你的信念,否则改变将只是暂时的。我们的选择决定了我们的生活。选择像冠军那样思考和行动,你将开始觉得自己应该会取得冠军的成就,那么成为冠军就变成了真正的可能。通过确认你的真正的意图,展示你最佳的品质,专注于你想实现的目标就好像已经实现,用这些来描述你真正想要的生活。现在开始就让自己沉浸其中吧!你的潜意识就会创造条件,实现你想要的生活,甚至给你更多。 感悟:这两篇讲的都是日常生活中你的思考方式、表达方式等对你人生的重大影响,你选择用什么态度什么方式怎么对待自己的人生,他就会怎样回馈你。你认为自己能考第一,你就会集中全身细胞的能量帮你实现目标,你认为永远考不了第一或那个太难,你的大脑自动就会放松下来“配合你”放弃努力。 赞 (0) 相关推荐 如何做到日精进 其一,善思考.每天进行的思考训练,是日精进的第一个关键 思考是一个"问+答"的过程.每日进行这样的思考沉淀出精华,是生发智慧的最佳方式.最好不要只想不写,那样做你脑中的想法不会清晰 ... 有别于“主客二元”世界观的几种感受和行动方式 11月27日 有一个作为主体的个体我在与外界和他人互动--这是绝大多数人感知和与世界交流的方式.这并不是唯一的方式,更谈不上是一种正确的方式.只是人们习以为常的方式,就像古时的人们认同地心说,认为日月 ... 行动创造结果 每天精进就要做到善于思考,思考是一个"问+答"的过程.每日进行这样的思考沉淀出精华,是生发智慧的最佳方式.最好不要只想不写,那样,你脑中的想法就不会清晰,不清晰的想法是没有生产力的 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 前言02 成功的意义 年轻时,人们致力于追求成功,对于大多数人而言,成功通常意味着拥有金钱,财产和地位.对我来说,成为世界上最好的股票交易员之一显然意味着财务自由.赚很多钱绝对是我的目标之一,但是没有意义的金钱 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 前言04 我的第一双翅膀 尽管我出身贫寒,受到许多打击,但幸运的是,父母对我产生了深远而重要的影响.尽管他们在许多方面都是负面的例子,但也给了我许多正面的激励,教给我许多人生的道理,这些对我来说非常重要.母亲非 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章01 第一部分 掌握心态 第1章 有信念的大脑 冠军和精英们的思维方式与普通人不同,他们遵循的行事标准也不同,这使他们拥有了竞争优势.毋庸置疑,要想在任何领域出类拔萃,都需要培养技能,但是无论来自什么背景或 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章03 信念的重要性 一方面,信念可以提供一个道德框架,树立积极的喜好并引导您走向成功.但它也可能有潜在的负面影响,即信念可能表现为偏见,甚至会迫使某人做不可想象的事情.可以肯定的是,信念是一种强大的力量. ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章04 一致或冲突 我想明确一点:一种信念本身难讲对错,它只是一种信念,一种你对某事的强烈的认识.但我们每个人都有自己的核心的信念,这些信念支配着我们如何看待自己和感知周围的世界.您可能有一些非常强烈的信念, ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章06 关乎意义使然 我们是唯一能思考的生物,会变得愤怒.悲伤或者快乐.我们自己可以决定某样东西对我们来讲意味着什么,比如最喜欢的颜色是蓝色,比如更喜欢蛋黄酱而不是芥末.你知道这意味着什么吗? 除了我们赋予的 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章08 挑战并改变你的信念 当我们还是孩子的时候,我们中的许多人都相信有圣诞老人.我也相信,并不是因为我生来就有这种信念,而是有人告诉我他的存在,并且在圣诞节的时候,小包裹出现了,里面装着让我开心的东西.我怎 ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章10 你谱写着自己人生的主题曲 打破你的精神成瘾要从监控你的内部和外部对话开始.你是不断讲述自己故事的作家.你的想法,你说的话和你的行为将决定你生活中的经历和吸引到生命中的一切事物.这些东西揭示了你的生活, ... 马克•米勒维尼《制胜心态秘诀》阅读笔记 第1章13 "耕耘"您的大脑 一个花园只会长出被种下的植物,这一切都是从种子开始的.你的思想也是如此,你的思想就是种子,不管你的花园是郁郁葱葱的且壮丽的,还是杂草丛生的,它都反映了你曾种植了什 ...