女人如何才能不做手机寡妇？

大家好，我是许川。

昨天有个粉丝说：“每天早上我老公抱着手机，晚上回来也抱着手机，根本不理我。这都3个月了，怎么办？”

我问她：“你最早发现老公把手机当爱人的时候，是怎么做的？”

这其实是在问她，是怎么处理两个人的问题的。

我们处理问题，通常有两种表达方式：

“毒性”侵犯

你怎么能这样对我？你应该陪我聊天的。

“技巧”表达

你一直看手机，我感觉被忽略了，心里有点难过，

是因为周末我们闹得不愉快，你才不理我的吗？

一个是把自己当作“受害者”，把责任推给他人，从言语中透露出“都是你的错，我没有错”的思想。

一个是勇敢的表达，不带指责地分享自己的感受，自省自己的问题，从言语中透露出“如果是我的责任，那我会去承担，我愿意和你共同解决问题”的思想。

不同的表达，让我们的感情走向不同的方向。

壹

木子和他老公长弓恋爱5年，3年异地，结婚1年。可是这一年，她觉得没有恋爱时的感觉了，老公从早到晚抱着手机，也不怎么和她说话，有时候对着手机能温柔地笑，对着她却眉头紧皱，经常不耐烦。

刚结婚那三个月，木子以为是因为异地恋三年，而且老公处于工作上升期，才会一直抱着手机。

木子觉得只要老公忙完这一阵，就会多和她聊天。可惜的是，老公职位上升了，抱着手机的时间更多了。

木子就想，“那三个多月，我多体谅他，他吃饭的时候拿着手机，我都没说他，他应该知道啊。身为老公，他应该知道我想跟他多说说话啊。”

老公的行为让她很生气，某天晚上她忍无可忍了，抓过他的手机，摔到桌上，指着长弓的鼻子大吼：“手机，手机，天天都是手机，你是爱上手机了吧？你不爱我了！你要是爱我，你怎么会成天抱着手机不理我呢？”

长弓蹭一下站起来，瞪着她说：“你有完没完？我天天上班，回来看看手机怎么了？不就是想休息一下吗？我不是陪着你吃饭吗，你他妈还想怎么样啊？”

木子气炸了，也很委屈：自己辞职来到他的家乡和他结婚，一直是合格的贤妻，每天不仅上班，还照顾他，为这个男人付出，可是他呢，根本不在乎她！

想起恋爱那两年，两个人什么都聊，说理想，说童年，说未来，什么都阻挡不住两人聊天的热情，可是如今热情冷却成了冰，两人无话可说了。

木子更生气了，她觉得这一切都是长弓的错，开始破罐子破摔，每天也看手机，时不时再吵一架，期待长弓良心发现，回头照顾她。

两个人的这一年糟糕透了，除了日常生活必需的交流外，就没什么聊的了。木子和长弓都对婚姻很失望，可又不想放手，逐渐变成了熟悉的陌生人。

木子想这大概就是我的命吧。

为什么木子和老公走到了这一步呢？

木子觉得如果老公爱她，就应该尽到老公的职责，期待着，等候着老公幡然醒悟，说“我错了。”

这就像买彩票中奖，几率太低了。

木子一直把自己放在“受害者”的角色中。问题来了， 她假装问题不存在，认为是老公忙才会如此。真的欺骗不了自己了，就变成“如果他承担起老公的责任，那就不是这样了，这都是他的错，不关我的事。“她开始寄希望于外力，而不是自己改变。

贰

花雨也和木子遇见了相似的问题，花雨老公震坎最近一直手机不离手，这都一周了，她说什么，老公都是“嗯嗯，好的”。

她很生气，觉得老公在敷衍她，但是她没有发火，而是先问为什么。

为什么这个男人抱着手机？

为什么他觉得手机比两人之间的交流更重要？

他从什么时候开始吃饭看手机的？当时发生了什么事？

想清楚这些问题，她发现可能是这两方面的原因：

一是老公最近面临升职，需要盯着手机，以防漏了什么信息。

二是前段时间，她在评职称，没时间陪他吃饭，每天电话、信息不断，老公表达过不满，但因为评职称就没管他。

花雨想着老公最近很忙，能做的是去支持和理解他。即便再渴望震坎陪着吃饭聊天，也要忍一忍。不过花雨还是希望能做些什么，想和震坎谈一谈。

晚餐时候，花雨把手轻轻覆上震坎的手机，看着他的眼睛说：“老公，我想用你三分钟时间。” 震坎有点惊讶，还是说“好”。

花雨：老公，最近工作怎么样了，职位确定了吗？

震坎：还没呢，大概还要三四天，最近工作忙死了。

花雨：看得出来你一直很忙，吃饭的时候，我跟你说话，你都盯着手机，刚开始我以为是我评职称忽略了你，你在和我生气呢。

震坎：没，不过那时候确实觉得被忽略了，挺生你的气的。

花雨：是啊，你现在这样，有点像我那段时间评职称，我也觉得被忽略了。老公，如果这样下去，我们就变成刺猬，没办法靠在一起了。

震坎：老婆，你先等我三四天，等确定了，我们就好好聊一聊。

花雨：嗯嗯，我全力支持你，老公加油。这几天，你能不能每天抽个10分钟陪我说说话，不然总想去打扰你。

震坎：好的，老婆。

因为这个事，花雨和震坎定了一个家规：无论每天多忙，都要放下手机，两人一起至少聊上10分钟。

花雨为什么能经营好自己的感情呢，因为她总是问“为什么”，通过问为什么来寻找解决问题的方法。

爱因斯坦说“答案就在为什么中”。要找到更多答案，就得问更多的问题。

问为什么的人，是能够为自己负责、为他人负责的人，愿意去看到事情的真相，而不是逃避事实。

花雨选择面对问题，了解发生了什么事，问自己能做些什么，该怎么处理这样的情况，再采取相应的行动。

她的思维过程是了解现实——承认现实——负起自己的责任——解决问题。

再好的感情，都有问题。有问题不可怕，最主要在于你如何化危机为转机，做得好，你的幸福就来了，做得不好，你的婚姻就会掉入悬崖。

手机是联系爱的工具，不要让它成为杀死爱的凶器。愿你幸福！

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处理感情问题的能力

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