谁说太极拳软绵绵的不能打？练法和打法不同而已！

太极拳演练的时候，看起来实在不像是一种可以实战的拳法。

不仅慢，而且动作似乎也不够直接，东摸西摸的样子。这种理解其实也对，因为我们看到的，都只是太极的练法，而非打法。实战的时候，用“练法”去应对的话，恐怕早就被打趴了！

 不过我也发现，懂得太极的练法和打法不同的人似乎很少了。

很多宗派的“大师”，把祖宗留下来的拳套路一招一式的分解教学，详细告诉大家这一招是怎么用的。比如野马分鬃就是接住对方攻击的手，然后向外旋转下压，另一手辅助向前扣住对方大臂，将对方按到地上等等。这种教学法似乎很受欢迎，还博得了“公开门内不传奥秘”的美名，而且门内的弟子们在互相练习的时候也觉得“很有用”。但是懂行的人看了会笑掉大牙的。

为什么呢？

很简单：如果太极的打法就是这种样子的话，基本上真的就是“找打拳”了。坦率说，真打实战的话，一个初练拳击一两年的新手，就可以击败这些照猫画虎，比着拳招练习“实战”数年甚至数十年的“老太极”了。

老话里面就说“好拿不如赖打”，真打起来谁跟你这样慢慢的玩？我相信这些门人们总有一天会发现：师傅教的攻防办法，只能在内部互相比试一下，互相喂招玩儿，根本就拿不出去的。

可“徒弟们”往往执迷不悟，以为这是因为“功力不到”的原因。其实，照这种样子练拳的话，别说十年不出门，一百年也练不出来的。因此很多“太极门人”，都只能与本派的弟子们“过招”，在互相“喂招”中，假想自己的拳“很有实战价值”。

 太极的“练法”练什么？

与所有的技击一样，主要就是练力量和速度。太极的练法是“有招”的，这就是大家都知道的各派多少式的招数套路。门人们利用这些有形的招数，来练习去除身上的僵劲，并练成整体劲，同时提高身体的协调性和灵活性。所谓的太极的“无招”，是指打法而不是练法；打法就是“无招”的，没有规定具体的方式，只有基本的原则，也就是“打法心诀”。

真太极的打法，估计见过的人很少，就算见到了也不会认识的。因为它与平时见到的太极拳练习方式，是完全不一样的风格。给人的感觉就是“特别快速和威猛”，根本不像是“软绵绵，慢吞吞”的内家拳，而像是极刚极猛的“外家拳”。

这种打法，是“一触即发”，快得令人惊异：在交手的一瞬间，整个身体就走完了一个完整的劲路，达到所谓的化发一体，力量和速度都很惊人。但是从外形一般人是看不出来这种内在劲路的变化，甚至连交手的当事人也不知道就被莫名其妙的打倒了。所谓的“疾如风，快似电，打倒还嫌慢！”，就是太极一派的打法。

内家拳的打法中，有一句话让人很不好懂，就是“打人如亲嘴”！如果内家拳没有练到一定的程度，告诉你这句话也是没有用的---你根本就用不出来。

实际上，内家拳打人的时候并不是“舒展大方”的，可能并不好看。内家拳讲究手不空出，只在接到对方的劲路之后才出拳。这样最佳的出拳机会，就往往与对方靠得很近，就像是两人要亲嘴一样。这样的距离上，练外家的人由于需要用腰腿摆动的力矩来获得肌肉力量的杀伤力，因此就根本就无法贴身发力。

可是真正练内家拳的人，讲的就是“力不出圈”，就是专门练习在身体的重心周围发力，因此发出来的力量奇大。这种专门在别人无法发力的近身距离内，以别人无法发力的身体姿势，来发出超强力量的拳派，完全做到了“出人意料之外”。因此，一旦出手，对手就只有一条路----被打飞或者当场被击垮在地。

内家拳在练的时候，身体要求是舒展大方。可是在“打”的时候，身体要求却相反---像是一根绷紧的弹簧一样，身体似乎是被压着的；但随时准备弹起来。说的好听一点，身体就是特别像是正在捕食的豹子，或者说是捕鼠的灵猫。而对手，对于这样的攻击，往往是“不堪一击”的，他们几乎没有机会来还手。更要命的是：即使打人出手后，身子依然保持卷曲的样子，因为它随时有下一次的出击。

所谓的“太极者，长拳也，如长江大河，滔滔不绝”，中间是没有断点的。因为太极的打法一旦出手就是连绵不绝的凶猛攻击，不断封杀对手的攻击机会，不让对方有机会还手-----怎样做到呢？很简单，就是攻防合一。拳出手后，第一是“打死不后退”的要诀，“硬打硬进无遮拦”，第二是连消带打，不会给时间让对手来反应和调整的。

然而，分析的那么多也难掩遗憾！太极的打法真的很难见到了，希望团体组织真的能够重视太极实战的训练，让实战太极真真正正传承下去！