频繁放屁的人和基本不放屁的人，身体有啥不同？哪个更健康呢？

导语：由于很多人的生活条件不同，生活习惯不同，给肠胃带来了很大的影响，每个人的肠胃有很大差异，相信大家在生活中也一定要遇过这种情况，有的人一天能放20个屁，而有的人一天一个都没有，这两种不同的人，相互之间有什么区别呢？今天不妨来一起了解一下吧。

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人们为什么会放屁？

食物经过肠胃的消化蠕动，吸收会在肠胃里产生一种气体，这种气体会通过我们的肛门排出体外，这种现象称之为我们经常说的放屁现象，在日常生活中经常遇到一些频繁放屁的人，也能遇见一些基本不放屁的人，这两种人都是因为身体的组织不同而导致的。

有的可能是脾胃虚弱或者消化不良，如果出现放屁的症状，一定要采取正常正确的方式来解决这种问题。

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频繁放屁的人和基本不放屁的人，身体有什么区别呢？哪个更健康呢

基本不放屁的人：

相对于来讲这种基本不怎么放屁的人，是因为肠胃消化过程中产生的气体比较少，但是放屁的次数太少，也可能说明肠胃的消化问题，可能有损伤的情况，根据数据分析显示，大部分癌症患者在发病的前期，都可能会出现不怎么放屁的现象，如果遇到这种现象，尽快去调理，积极的治疗。

频繁放屁的人：

健康的年轻人，每天的放屁次数要保持在5~15次之间，这都是属于正常的现象，如果放屁次数太频繁的人群，一日三餐尽量选择可以帮助肠胃蠕动的食物，以及新鲜的蔬菜，这些食物可以帮助我们的肠胃蠕动，在分解的过程中产生一些气体，导致人们放屁变得更加频繁。

还有一种可能就是肠胃还有消化问题出现了病变，不排除有一种可能，那就是吃得太多容易产生气体的食物，比如洋葱，黄豆，白萝卜等一些具有产生气体的食物，所以才会产生这种现象。

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哪些原因能够导致放屁增多？

1、饮食不规律，喜爱油脂高的食物

对于肠胃健康来说，最主要的就是饮食，经常吃油脂高的食物，尤其是高蛋白的食物，蛋白质进入机体后，会被分解产生大量的气体，在这种情况下，机体不仅容易胀气，还容易出现放屁多的情况。

对于饮食不规律，经常暴饮暴食的人来说，在肠道菌群失衡的情况下，也容易增加这一天的放屁量，所以，管理好自己这一天的饮食是非常重要的，三餐规律，补充适量蛋白质为宜。

2、肠胃道受到影响、暴饮暴食

有时我们不注意日常饮食习惯，吃了过冷、过辣的食物，影响到粘膜，可能会让肠胃蠕动异常，频繁蠕动让食物消化产气更多，屁量增加，这种情况还容易导致腹泻，胃痛腹痛等问题。

3、吃饭速度过快

吃饭时狼吞虎咽或者一边吃饭一边聊天，会让空气跟随食物进入胃肠道中，空气是由各种气体构成的，当吞咽太多气体时会以放屁的方式排出体外。

另外吃太多乳制品时也会让人们放屁，因为随着年龄的增长，身体中消化乳制品的乳酸酶数量会减少，如果喝太多乳制品的话会增多排气量。

4、过量饮用乳制品

青少年和婴幼儿容易吸收乳制品中的营养，随着年龄的增长，对乳制品的消化能力比较低，身体衰老速度加快，肠道消化能力减退，从而降低对乳酸酶的消化，肠道内产生一定的气体，从而导致放屁频繁。