【手指手臂发麻，一定找此穴】

今天要说一说小海穴，小海穴属于手太阳小肠经的腧穴，小，与大相对，为孝为阴也，海，穴内气血覆盖的范围广阔如海也。
 
本穴是手太阳小肠经的合穴，所谓合穴就是身体气血汇集的地方，穴位多以海、泉、池等命名。
 
小海穴所在的位置是一个凹陷的地方，又是小肠经所生气血的汇集之处，就像是海纳百川，汇集气血的海洋，故名小海穴。
 
中医有合治内腑的说法，也就是说，合穴可以治疗本经所属脏腑的疾患，因此，小海穴可以调理小肠的疾患，另外，合穴在五行上来说是属土的，小肠经本身属火，火能生土，因此，小肠经可以把本经上的火散到脾经上去，增强脾经的力量，除此之外，小海穴还有一个非常重要的功效，那就是治疗上肢麻木，尤其对于小指麻木，效果不错。
 
 
方法：
 
取穴时，屈肘成直角，此时胳膊肘的位置，就是尺骨鹰嘴，然后由肘尖向内侧摸，会摸到一个肱骨上突起的地方，这是肱骨内上髁，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处就是它。
 
刺激小海穴，可以采用按揉的方法，按揉时将手拇指放在小海穴的位置，然后以穴位为中心，适当用力按揉0.5--1分钟。
 
还有一种弹拨小海穴的方法，弯曲前臂于前胸，将手拇指放在小海穴的位置，然后做弹拨动作，去拨动小海穴里面的那根筋，这时会有明显的酸麻感，并向手指尤其是小指放射，正常情况下，刺激小海穴的时候，会有非常明显的放电麻木感，如果一麻到底就证明小肠经是通畅的，如果用手指怎么拨也不会发麻，就证明小肠经有气血不通的地方，这时，我们一定要多刺激一下小海穴，让达到麻木的效果。
 
中医认为，小肠和心脏是相表里，小肠经有不通畅的地方，则表明心脏供血的能力减弱了，经常刺激小海穴不但可以通畅小肠经的气血，还可以增强心脏的力量，值得注意的是，为了保健的目的刺激小海穴时，以按揉为主，但在治疗颈椎病等引起的小指麻木时，就应该以拨动为主，这样才能达到良好的效果。