你易怒吗？是心病，王阳明4句话点醒你，多读几遍去火气

“怒所不当怒，是怒鬼述”。 ---- 王阳明

心学大师王阳明告诫我们要修心修行，对待人生中所遇到的难题要内心平和中正，不要因自己的情绪而迁怒别人，损人不利己。你易怒吗？是心病，王阳明4句话点醒你，多读几遍去火气。

1、处朋友，务相下得益，相上则损。

大意：与朋友相处，需彼此尊重和谦让，这样双方都能受益。如果朋友之间相处时的状态是互相指责、攀比甚至恶语相向，那么不久便会彼此伤害，或是渐行渐远。

谁都有心情不好的时候，朋友之间不应因私事而迁怒于别人。朋友彼此间应体谅和理解，修心修行之人，更应静心放松，冷静处事，方能与朋友和谐共处，彼此理解，相互帮助，走出困境。

2、克己须要扫除廓清，一毫不存方是。有一毫在，则众恶相引而来。

大意：

人的私心和欲望是天性，虽不能彻底根除，但需克制。因为私欲膨胀导致贪得无厌，从而导致恶念频出。

自私自利之人很容易被欲望蒙蔽了双眼，一意孤行，唯利是图，但稍有不顺意，就大动肝火，而解决的方式却是轻则怨天尤人，重则伤天害理，于人于己皆为灾事。

3、日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。

大意：

很多时候我们会因为一些琐事或是事业和情感上的困扰感到焦躁不安，此时不要给自己发泄的机会。若与人相处，或许会因自己的情绪波动较大而迁怒他人。不妨选择静坐，修心修行。

看书是一种能让心情放松下来最有效的方式之一，此时即使你不想看书，也要逼着自己去看。尝试逆着性子，耐着性子去做一些自己不想做但可以修身养性之事。这正是对自己心性的磨砺。

4、不贵于无过，而贵于能改过。

大意：

人非圣贤，孰能无过？错了不要紧，关键在于你能否认识到自己的错误，知道悔悟。然而只悔悟是往往不够的，知错能改，善莫大焉。

悔悟后贵在改正，若只将悔悟放在心里而不去行动，久而久之便得了心病。心病会使你变得狼狈不堪。

这皆是因为你的得失之心太重，过于在乎结果，蒙蔽了自己原本平和的心。

如今物欲纵横的时代，被物质、金钱和权力所蒙蔽双眼的人们，从来不肯停下脚步，花时间调整自己的心态，耐住自己的性子，对心性进行磨练。

只有使自己的心放松下来，才能遵从良知，身心放松、心态平和，方能去掉心病，这也是王阳明心学的精髓。