人体的身高有极限吗？
如果按照自然的生长，是有极限的，应该不会超过3.5米；倘若使用非自然的技术手段人为的让身体长高，那是没有极限的，但生命是有极限的，所以你虽然还处在长高的过程中，你的生命极限就已经到了，而且如果只为做这个长高实验的话，这个人的寿命会远远少于一般人。
我们假设这个人通过养生保健能活到80 岁，那么这个人的理论身高应该能达到4米以上（请注意，本文探讨的是非自然状态下的人为长高），但实际上很难做到，并不是这个4米很难达到，而是这个人的寿命很难坚持到80岁，主要是身体的血液循环的供应难以实现，4米身高，心脏快赶上足球那么大了，主动脉血管相当于自来水管的粗细。
我们一般人只要长高到2米以内就可以了，要实现这个目标是很容易的，问题是你不要急于在生长期就希望实现愿望，生长期对未来高度的预测是比较困难的，因为会受到很多内外因素的影响，有时候你在生长期采用人为的方法过早干预，结果可能会超出你的目标，因为这个孩子其实本来是可以长高到你期望的目标的，结果这一“拔苗助长”却长过了头。
按照通常的规律，父母高孩子一般会高，父母低孩子却不见得低。生长在农村的孩子会比城市里的孩子低，这是因为城市里的孩子接受光照少，同样道理，常年住在地下室里的孩子个头就偏高；南方光照充足，户外活动多，南方人个头偏矮，北方人光照少，个头偏高；非洲人和北欧人就是一个鲜明的对比。
一般过了20岁，个头基本上定型了，如果还想长高就要抓住这个好时机，基本方法有倒吊法、牵引法和引体向上法，倒吊法就是设法让身体倒立，双腿固定在一个高度（网上买个固定脚的倒吊器或者倒立机），利用自身重量伸拉身体各部关节；牵引法是把双脚踝固定在床的一头，另一头用宽带子套住腋窝，只要感觉有拉力即可，不能太过，原理同上；引体向上法就是在门框吊一根细线拴一只笔，用鼻尖去够笔尖，一旦够到了就把细线缩短一点，如果你脖子比较长，最好再做一个辅助装置套在脖子根部，用这个装置去够笔尖。你可以挑选其中一种方法每天坚持至少做一个小时，几个月下来就能看见长高的厘米数了，计算出每月的平均长高速率，就可以估算出未来几个月几年身高可以达到什么样的高度了。更激进的做法是，你在16岁就发现你比同龄人低比较多，你可以在这个年龄就开始。另外提醒一点，如果想让长高的速度快些，可以少晒太阳，这样骨头会变软，一旦达到你的预期目标就要多晒太阳、补钙，尽快让流失的骨钙补回来。
你注意观察自己长高的每月记录，如果每月稳定长高0.5厘米就可以了，一年就是6厘米，10年就是60 厘米，如果你现在是175厘米，10年后就是235厘米，姚明都要抬头看你了。 不过，你可一定不要过度追求速度，要让身体其他组织器官的发育同步跟上你人为的长高，太着急了会长成一个怪物，那可就麻烦了。
最后还得补充一句，长高其实真不是件什么好事，个子矮的人才更健康更长寿，你自己掂量着办吧。