26种黄金学习法则.必备自我提升宝典 II 科学学习

如果要说什么样的事会伴随我们的一生，那么学习必定是其中之一。

遗憾的是很多时候我们只是学会了知识和技能，而不是学会了学习。所以终身学习，必须从学会学习开始。施瓦茨教授的这本书，便是授人以渔，教会我们如何去科学地学习。

狼书今日共读书目是《科学学习.斯坦福黄金学习法则》，这本书精选了26种实证有效的学习方法，涵盖了所有的学习领域，如果能够灵活掌握，建立科学的学习观，可有效解决学习中的各种问，不管你是自我提升还是想给孩子以帮助，都需要你能认真的去读一下。

作者：丹尼尔L.施瓦茨

核心内容

本书从认知学、心理学、教育学、社会学等各个角度，总结了很多非常实用的学习方法。而学习是一个人终身在进行的事情，那么学习力更是一个要提高的能力。

一、有效的学习循环可以通过5个步骤来完成

1.问题驱动法。

2.高效的自我解读。

3.归纳与对比。

4.精修勤练。

5.反馈。

二、学习方法进阶

1.用详细阐释和反复回忆来创建持久的记忆。

2.积极尝试创新。

3.利用情绪的力量提升学习效果。

三、与集体或他人共同学习的方法

1.积极融入集体，提高归属感。

2.倾听与共享，协作学习。

3.以教促学，为他人的学习负责。

26种科学学习方法

类比推理可以帮助学习者透过现象看到本质

归属感是人类最基础的需求之一

对比组合

精修勤练

详细阐述

反馈

自我生长

实践体验

想象玩耍

适时讲解

知识创新

倾听与共享

动手创造

规范

观察

参与

问题驱动

奖励

自我解读

以教促学

纠正误解

可视化

参考样例

激动兴奋

我能行

睡上一觉

理性&思考

很多人常常会觉得理论那么的不接地气，与实际很遥远，但事实上理论是由人们实践概括出来的关于自然界和社会的知识的有系统的结论。

能够借助前人的理论让自己行进的更加轻松与快捷，我们没有理由不好好的去学习和借鉴，合理的运用这些学习方法提升自主学习的能力，让我们的生活和工作进入新境界，实现人生新高度...