健脾胃为什么要揉腹？腹部为什么重要？看看...

健脾胃为什么要揉腹？腹部为什么重要？
看看下面这张表：
1.肚脐左，按压有跳动，结条条索状物，有明显压痛------肝火犯胃
2.肚脐上，按压有跳动，结条条索状物，有明显压痛------心火阴虚
3.肚脐中，按压有跳动，结条条索状物，有明显压痛------脾虚胃寒
4.肚脐右，按压有跳动，结条条索状物，有明显压痛------肺寒气虚
5.肚脐下，按压有跳动，结条条索状物，有明显压痛------肾气不足

正常肚脐应位于人体正中，脐环圆整，轮廓宽余，肌肉厚实，脐深，色泽明润，按之有力。
揉腹的方法有很多，大家刚开始练习，要以肚脐眼为中心顺时针揉！建议早晚各揉300下。
健脾胃还可以早起喝杯赤小豆香姜茶！赤小豆补益气血、香姜健脾温胃