失控

普罗塔格拉说，人是万物的尺度。

由此可知，人具有衡量的资格、地位与能力。

既能衡量万物，自然也包括自身在内，比如最基本的应当吃多少，睡多少，穿多少。这些甚至都不需要有意识地去精确测算，自己觉得没有不适即可。

但事实是越是这些最基本的越难以把控，比如永远处理不好与食物的关系，在一口不吃与填塞无度之两个极端之间反复横条，以致于一想起“吃”这个字就心生四万八千种烦恼，于是网购了食物称，下载了计算热量的APP，仿佛没有它们就不会吃饭。

再比如睡觉，习惯了以“八小时睡眠”理论为指导，每天睡前定好手机脑闹钟。如果提前醒了，就逼迫自己睡到闹钟响。如果失眠，就爬起来重新计算，把不足八小时的部分“续上”。

可是这些本应由自己的身体发出信号，而不是外界的种种加以强行管制。但是我已经离自己太久太远，六根尘埃阻塞，听不到源自身体深处的真实呼喊甚至求救多年。

所以我给自己的，也不是自己真正需要的，甚至是把外界的负担转嫁给自身，让它负累不堪。处理不好的，不只是与食物睡眠的关系，而是与自己，周围，甚至整个世界的关系，以致于时长迸发出逃离周遭的一切，与一切切断联系的强烈愿望。

所以也许不是“失控”，而是本来就不应当采用控制的视角。人可以是万物的尺度，但并非万物的主宰，甚至不要妄想掌控自己，而要听“它”说它需要什么，去顺应即可。

不论是“我与我周旋久，宁作我”，还是“方知今日我是我”，终究还是我执难破。不如真我无我，更哪管得你他！

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