【戴丽三：藿香桂枝汤-食物中毒】【解毒奇方：绿豆甘草解毒汤】

1、藿香桂枝汤：治疗食物中毒的验方 作者/戴丽三
1960年，昆明市某厂，因饮食不慎，吃腐败猪肉，有部分职工发生中毒。
症见：呕吐，泄泻，烦闷，倦怠，头昏，或有欲吐不吐，欲泄不泄，胸腹满闷不爽等症状。
予经验方藿香桂枝汤：藿香10克，神曲20克，吴白芷10克，枳壳10克，法夏10克，茯苓15克，焦楂20克，苏叶6克，防风10克，桂枝10克，杭芍10克，甘草6克，生姜3片，大枣3个，陈皮10克。
用法：上方以十剂为一料，煎大锅药，每人服100毫升，服药一至三次，均获痊愈。
按：此方乃临床多年使用之有效方剂，系藿香正气散与桂枝汤合方化裁而出，以芳香化浊立法，用治外感风寒，内伤饮食，出现寒热、胸闷、吐泻等症，无不应验。
功效：全方能升降气机，交通上下，蠲除肠中瘀滞，开郁、消痰食积滞而不伤正，化瘀而不伤血，畅通气血使邪从外散。凡食物中毒而出现前述症状者均可使用。

2、绿豆甘草解毒汤：解毒奇方

中医学对“毒”的认识是非常早的，在《黄帝内经》中就有“寒毒”、“热毒”、“湿毒”、“燥毒”的记载，并提出了“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气”的见解。之后，随着中医学的发展，中医对“毒”的认识也在不断加深，解毒的方法也更加丰富。
绿豆甘草解毒汤
甘草有和中缓急、调和诸药、解毒的作用，能解药毒及食物中毒。
绿豆肉平，皮寒，解金石、砒霜、草木一切诸毒。
绿豆配甘草，强强联手，解毒效果更为奏效。
组成：绿豆120克，生甘草15~30克，草石斛30克，丹参30克，连翘30克，白茅根30克，大黄15克或30克(后下)。
用法：上方用冷水浸泡后煎服，煎时以水淹没全药为度，文火煎煮大剂量频服，一般昼夜各服1剂，必要时可服3~4剂。对于接触性中毒患者，则须清洗皮肤。
主治：多种食物或药物中毒后，见发热，口干舌燥，恶心呕吐，甚则有神志恍惚、小便混浊等症。
功效：解毒益阴，兼顾心肾。
除了药物和食物解毒外，也可以通过运动加速新陈代谢，把毒素排出体外。
如果工作忙碌的你，如果实在不能安排大段时间做运动，那就试试下面的简易运动吧！
1.细嚼慢咽排毒。在吃饭的时候，多咀嚼几次，有排毒的作用。这是因为多咀嚼能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。
2.肠胃蠕动排毒。将手掌根部搓热，先将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹处。这是由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，顺时针是依照排泄的流向，帮助肠胃蠕动。然后，右手置于上腹部的右侧，手掌自右向左推，这样可以加快中间横结肠的运动。最后，将右手置于上腹部，轻轻下压，并由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这是顺着乙状结肠的走势，让排泄物轻松排出。
3.舒经通络排毒。身体坐直，叉开虎口插在腰间，虎口处用力，肌肉处于紧张状态，在腰间上上下下按摩。这个动作可以按摩腰部穴位和神经，起到辅助作用。
用大拇指指腹按住肋骨交会的心窝处，顺着人体中心线从下往上推，直推到锁骨的中心交会处。这个动作有助于舒缓胸中、胃中聚集的郁结之气。

3、百草枯解毒方

百草枯中毒，用西医是去送死。民间高手供一方解百毒！
组成：黄连、甘草、金钱草、金银花、车前草各15g，绿豆200g。
水煎服适量，可以解百毒。