多吃水果，出现的尿尿不畅
其实生活在岭南，
我们从小到大，
好像都不缺水果吃。
不过每一次，
吃完水果大餐之后，
总有这些不适，
有胃胀，消化不良，总是打饱嗝，
有大便，常有便意，去又排出，
有小便，但是又不好排，
再或者出现，
疲劳不想动，
头昏沉，
口腔溃疡，
身上痒
……
问题多多，
不过
一问病史——吃多了水果，
一望舌头——舌苔偏厚腻，
就能判断又是
吃多了水果，
湿热，或者寒湿，伤脾胃了。
吃多水果，还可以影响小便。
曾经看过一位教师，
最近吃了一些橙子🍊 ，
从而出现感觉下腹下坠感，
有尿感，确排尿不畅～
水湿下注，阻碍气机，
就是容易出现这个下腹胀，小便频频的。
用四苓汤——渗水湿，
柴胡——疏气。
就开了个
茯苓10 白术10 泽泻10 猪苓5
柴胡10 生甘草5
上面单位均为克。
开了一剂，水煎服
服药后排尿不畅得以缓解。
水果能不能吃的问题，
不是谁说了算，
而是你的身体说了算。
津液少，身体偏燥，肯定可以吃，
而津液过多，身体偏湿，
你说还能吃吗？
看病的过程，总有这么多，
特别爱吃水果的主，
也不知道为什么？
内经言:“五果为助”，
而不是五果为主食。
吃多水果导致的问题，还是要少吃水果。
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