尺泽穴:润肺止泻应急要穴

取穴尺泽为手太阴肺经上的合穴，又有“肘中动脉”的美名，五行属水。伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲约呈120°角时，肘窝处可摸取一绷起的大筋，大筋外侧缘即是尺泽穴。

尺泽穴有“泄肺热、和胃、通络、止痛”的功效，主治肩痛、臂痛、腰痛、心烦闷、寒热风痹、热劳、气短、呕吐、口干、咳嗽、痰浊、小儿慢惊风、小便失禁等症。

清肺补肾，润燥良穴

肺火过旺会引起皮肤过敏、眼睛肿胀等，尺泽穴是肺经合穴，可清肺热、养肺经、滋肺阴，达到降火的目的。“尺泽”，从名字上来分析，有灌溉之意，而“尺”字又暗指肾脏，因此本穴有补肾之功。它的原理是通过降肺气来达到滋补肾脏的目的，最适合上实下虚的人。

降压强肾，老年人不可不知的好穴

尺泽穴对老年人特别有帮助，经常按摩此穴既可降压，又可补肾。高血压患者多是上实下虚的体质，而尺泽穴既属阴经，又是肺经上的要穴，因此刺激尺泽穴可以降肺气来补肾，同时起到降压作用。配合复溜穴，补肾效果更是显著。

治疗咳嗽、咽喉痛的特效穴

咽喉在人体中属肺系，肺热上行便容易使咽喉肿胀，引发咳嗽、扁桃体炎、咽喉炎等症。

尺泽穴在肺经上属水穴，从五行的角度来讲，水能制火，因此肺热上行取此穴便有引水灭火之功。火灭了，咽喉自然不再肿痛了。对于热邪入侵造成的肺阴损伤或由于肺部经络不畅所致的咯血、潮热等症状，都可通过按揉尺泽穴来清肺热，滋养肺阴进行治疗。

清邪热，止急性呕吐、泄泻

热邪入侵使经气在胃肠处受阻，便会引发泄泻；如果经气上逆则会引发呕吐。

尺泽穴为手太阴肺经的合穴，按揉此穴可去热邪，治疗急性呕吐及泄泻等症。