关于太极拳练功的对话

关于太极拳练功的对话
龙城飞将 旭日东升

在群里，朋友们讨论很热烈。其中有人讲道，他是慢热型，要练半个小时的准备才热得起来。
对此，我们的感觉，太极拳运动其实不需要太多的预热时间。而达到身体发热，其实是运动的现象，运动量大了，血液循环加速，自然身体会热。

有朋友说，每天练功的时间不多，有的人每天才练20多分钟。
对此，我们的观点是，行走坐卧皆太极，很多时候可以练功的。我们毕竟不是专业的运动员，工作不是练功，练功仅是业余。所以练功要像学外语一样，像海绵挤水一样。

还有的朋友练许多种拳，这引起我们一些共鸣。我们实际上也是学过许多种种，学过许多套路，现在想想看，真地是走了许多弯路。套路只有表演的功能，实际上用处不大。而一段时间练某种拳，过一段时间练另一种拳，其实，只要掌握了运动规律，练什么拳都是一样的。
如果学了许多种拳，学了许多动作，重要的不是掌握了许多不同的动作，而是要从中找到其共同点，找到运动的本质，运动的规律。通过比较可以找到运动的规律。

有的拳友讲到，学了不短的时间了，还在练套路，因为动作总是纠正不好。有的朋友甚至还会说，总是在等老师给自己纠正动作，自己总也做不好。有的老师脾气暴躁会骂自己笨，有时自己也会怀疑自己。