【大暑】这个木瓜祛湿汤，舒筋又养颜，太好喝了！
生活在广东的朋友实在太幸福了，一到夏天荔枝、龙眼、黄皮等水果就竞相上市，便宜又新鲜，还有药用功效，不会担心吃多了生寒湿。
今天一位粉丝就提到她家那边生长的龙眼、黄皮超级多，没人摘都快烂在树上了，这让我们听了着实眼馋！
除了龙眼、黄皮，木瓜也开始“泛滥”了~
木瓜对于广东人来说是不陌生的，基本上在某个街道巷口就会看到一两棵木瓜树，到了这个时候，木瓜就散发出淡淡的香熟味。
很多人吃木瓜，对它印象中的功效停留在“美颜丰乳”上，其实它舒筋活络的效果特别好，再者现代医学发现木瓜含有一种酵素，可以消化蛋白质，有利于消化吸收，因此木瓜也有健脾消食、利湿的效果。
大暑的暑气到了极致，湿与热夹杂在一起，人们通常会感到没有食欲，大便溏稀，筋骨、关节疼痛等，这时候就需要“木瓜”来健脾和胃、舒筋活络了。
我们慧食姐闻敏就教大家煮一碗木瓜祛湿汤，来应大暑的节气，学会明天一定要喝哟~
木瓜健脾祛湿汤
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做法
健脾祛湿汤中的黄土炒薏米、15年老陈皮都是健脾祛湿的绝好药材，木瓜是大暑一定要吃的，有舒筋活络、健脾养颜的功效，所以加上肾豆放入汤中一起煮，功效搭配甚好，汤味清甜，非常好喝，这段时间都可以煮来喝！
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