徒步鞋 vs. 越野跑鞋(Hiking Boots vs. Trail Runners)

10.7号和同伴们参加了一次15km的河北省灵山越野赛，想到大家主要以郊游为目的，所以我穿了北面（The North Face）的登山鞋，购买于2017年，是我的第一双登山鞋，标签是“春夏防水抓地透气户外徒步鞋”。

当我这次穿着这双鞋去徒步灵山的时候，发现不少体验较差的地方，第一个问题是偏重，而且在碎石路上表现不佳，可能也是穿的时间有点久了。

我近两年登山、越野都穿的是越野跑鞋，这种鞋抓地性肯定没得说，更加突出的优点是：轻！

而且越野跑鞋一般来讲缓冲性非常好，所以对比起来，让我觉得今后基本告别登山鞋，直接穿越野跑鞋爬山就好了。

登山鞋的第二个问题是，有些鞋帮偏高，某种程度上影响了走路的灵活性。

第三个问题是，既然不少款式是防水鞋，那么我个人觉得透气性就会很差，这也是为啥我这次穿的北面徒步鞋有些闷热。

随之而来的问题是，很多越野跑鞋不防水，是不是就失去了一个非常重要的功能呢？我个人倒觉得不是，不少越野跑鞋正是因为不防水，所以透气性相对较好，而且浸湿后天晴更容易干；并且即使登山鞋防水，那么下大雨的话，雨水是自上而下，防水功能就没啥用了；再说，我穿越野跑鞋+防水袜也是一个非常好的组合？虽说防水袜偏贵，不过也就100块钱左右，相比较鞋的价格还是可以接受的。

总之，以我目前的认知来看，越野跑鞋更加适合爬山、徒步，它较轻的重量和优秀的缓冲是我的最爱。

但是等等！

对于阅读文章的你而言，真的就打算直接入手越野跑鞋了吗？

实际上不同的人、不同的地形、不同的季节温度都会影响鞋的选择，我的上述经验并不适合于每一个人。

这里简单列举一下两种鞋的对比，来源是expertworldtravel.com

徒步鞋(Hiking Boots)	越野鞋(Trail Runners)
更加耐用 是越野鞋的两倍	更加轻便
更适合寒冷天气 并且防水	适合温暖的时节
给脚踝更好的支撑和保护	透气性更好
更适合新手穿着	更适合经验丰富的人

综上，具体选择什么样的鞋，还是要由你来决定，我这里有一篇关于我所穿过的登山越野鞋简介，你可以参考一下：《我所穿过登山鞋的简介》

有时候我们也需要走几个弯路才能找到最适合自己的鞋，比如我之前购买的 Salomon 越野跑鞋，型号是 speedcross 4，短距离发现体验很不错，防护性也非常棒（踢东西不怕脚疼），后来发现超过20km挤脚感觉越发明显，跑完42km山地马拉松以后脚疼的都不咋会走路了，所以才发现这个型号更适合脚偏窄的人穿。

最后祝愿你找到最适合自己的鞋，或者说，更适合自己的鞋～