育儿堂生日快乐!这一年所有的推文,全部分类打包在此,必须永久收藏!

许尤佳育儿堂

今天满1岁了

在这一年的时间里,【许尤佳育儿堂】不断推陈出新,从隔日更到日更,力求为家长们提供实用、权威、优质的育儿知识服务。

在这里,家长们可以学到:

儿童常见病治疗与调理方法

儿童四季应时保健要点与应对

食药材、食疗方详解

儿童用药安全指南、就医指引

……

学习了一整年,推文越来越多,总有家长在宝宝遇到各种问题时,一时找不到印象中看过的详解推文。

今天,值此【许尤佳育儿堂】周年庆之际,我们一次性提供所有干货文章的全集。

强烈建议家长们永久收藏,方便随时查阅,并且点击“点赞、在看、分享”,传播给更多需要的朋友!

一周年推文合集

点击标题直达推文,点击收藏随时查阅

 许教授核心育儿理念

▶ 儿科名医许尤佳:30余年临床经验总结出的6大育儿金句

▶ 科学育儿,说到底就这两句话!

学习型妈妈必看:被许教授尊为“男神”的他到底多厉害? 跟“儿科之圣”学地道育儿法

▶ 许教授教你掌握六经运作治未病,防治孩子常见三大系统疾病

10类小儿常见病调理治疗

① 鼻部疾病

▶ 宝宝夏天也爱鼻塞,原因竟然和冬天不同?艾叶、豆豉水换成这3个方

▶ 宝宝过敏性鼻炎烦到没朋友,跟着这套攻略做就对了!

▶ 腺样体肥大越来越高发,真是手术切掉那么简单吗?

▶ 3招区分过敏性鼻炎和感冒,2方剂1敷法有效调理鼻炎宝宝

▶ 堵堵堵! 宝宝鼻炎鼻窦炎,区分主要看鼻涕

▶ 宝宝流鼻血背后的3种信号,家长一定要get到

▶ 挖鼻孔、揉鼻子,宝宝这些小动作,透露“肺”的大问题

② 咳嗽

▶ 宝宝久咳不断?最全止咳攻略在这里

川贝+寒咳?万万使不得!“寒咳宝宝”8字诀判断+3种对症药

▶ 8个字4种药,辨证应对宝宝热咳!别忙着吃盐蒸橘子了

▶ 宝宝惹上这种咳嗽,比寒咳还可怕!

▶ 咳着咳着,就成了哮喘?这种棘手的慢性病,就像背了个定时炸弹!

每年开春都要咳一两个月!宝宝春咳反复,不止是肺的问题

▶ 干咳、黏痰、便便不畅,明明不是秋燥天,为何宝宝还会得风燥咳嗽?

▶ 宝宝有痰咳不出,吃止咳化痰的药物有用吗?

▶ 宝宝时不时几声咳、清嗓子,6个食疗方从根源调理

不到一岁的宝宝咳嗽有痰两个月,是慢性咳嗽吗?

孩子有痰咳不出来,怎么办?

鼻敏感引起的咳痰,冷天怎么办?

③ 感冒/流感/呼吸道疾病

▶ 秋季防治小儿感冒,吃这几道汤!

▶ 积食会引起感冒吗?别怀疑,宝宝感冒不断,“元凶”就是它!

▶ 冷空气来袭!3大流感先兆早发现,预防就吃这2个方

▶ 流感高发!疫苗打不打?板蓝根能预防吗?收藏这份最全流感防治手册

▶ 宝宝鼻涕时清时黄,还怎么分寒热?2个案例讲清楚分辨与用药

▶ 宝宝扁桃体一发炎,感冒发烧就跟来,这3大病因你忽略了

▶ 这种春季常见病外表凶残,初期像感冒,3种豆子1道汤帮宝宝居家自愈(手足口病)

▶ 春天易得疱疹性咽峡炎,宝宝咽喉受煎熬,这样调理不用去医院!

感冒后期调补身体,到底能不能吃鸡?

半年感冒7次,平时总积食、体质差,这样的宝宝该怎么办?

④ 发烧

▶ 宝宝多少度才算发烧?真的会烧坏脑吗? 发热判断和降温大法请收好!

▶ 宝宝积久化热,反复高烧,药食都没吃对当然好不了!这样调理才到位

⑤ 口腔溃疡/麦粒肿

▶ 宝宝溃疡嘴巴痛,用西瓜霜还是点蜂蜜?不如试试这2道汤

宝宝眼睛老长麦粒肿,积热上火怎么办?3种热毒这样清

▶ 宝宝烂嘴角,干裂出血,光清火怎么够?3个方养好它

▶ 孩子常有眼屎口臭,是上火了吗?

⑥ 肠胃/下焦疾病

▶ 夜咳、腹泻、外感寒邪一贴就灵?这份宝宝肚脐贴使用大全请收好

▶ 21天没便便,有没有问题?6招教你区分宝宝便秘还是攒肚

▶ 春天宝宝太容易拉肚子!该“饿一饿”,还是直接吃益生菌?

▶ 秋季腹泻来势汹汹,2种肠炎4型泄泻6个食疗方,一次讲明白!

▶ 宝宝无缘由肚子痛,可能是源于家长一声吼

▶ 羊咩屎=便秘吗?吃香蕉酸奶是误区,不如这3种对症汤药

▶ 新手爸妈教程:宝宝无故哭闹多是肠胀气!用好这3法3推给孩子“出出气”

▶ 宝宝长期咳嗽,可能是便秘引起的?止咳从便便不畅入手,开塞露和香蕉都别再用啦!

▶ 遗尿也要分寒热?宝宝白天尿裤子,晚上“画地图”,别忙着补肾!

⑦ 出疹

▶ 这种夏季常见传染病,和发烧急疹很类似!1道中药茶帮助清热痊愈

▶ 宝宝反复高烧39度!烧退疹出我才恍然大悟

▶ 孩子湿疹反反复复,怎么办?

▶ 宝宝过敏性湿疹时有时无,过敏源变来变去是怎么回事?

▶ 孩子身上常见的两种“疹”,掌握这些就能巧应对

▶ 冬季湿疹,3个宝宝1个有!金银花泡澡要慎用!

⑧ 疳积

▶ 宝宝生疳积,能吃却瘦小,2步调理4个食疗方

▶ 孩子没少吃,却瘦弱不长个,怎么办?

⑨ 汗证

▶ 出汗=排毒?不见得!家有“汗宝宝”,这几个方子吃起来!

▶ 睡一觉走两步,衣服湿三件,疱疹四五颗,宝宝汗多怎么治?

⑩ 肺炎

肺炎过后,宝宝和咳嗽杠上了,脾气也不好,怎么办?

宝宝肺炎,咳嗽半年有喘鸣,冬春交际如何调理?

▶ 容易起痰是肺炎没断根吗?两周不拉大便怎么办?

▶ “不明原因肺炎”启示录:判断肺炎,热、咳、痰、喘,一个也不能少!

▶ 儿科医生许尤佳开出“理脾保肺方”:儿童肺炎预防全攻略

▶ 宝宝不肯戴口罩?这份儿童口罩、消毒液使用指南请收好

▶ 最小9个月!湖北省儿童医学中心发布新生儿、儿童新型冠状病毒感染防控措施

⑪ 其它疾病

积食感冒鼻窦炎,先治哪一个?

▶ 挤眼睛抽鼻子做怪相,宝宝春季抽动症频发,是在提醒你:爱给少了

▶ 宝宝总是流口水,“垂涎三尺”的背后藏着这个病因

▶ 孩子总揉眼睛怎么办?3食6法帮宝宝找回眼里的小星星

▶ 你以为的“小感冒”,刚夺走一个孩子的生命!宝宝易感流脑,4种疫苗怎么打?

▶ 8岁前吃蚕豆,容易诱发蚕豆病?不吃蚕豆就万事大吉吗?一篇讲尽!

▶ 啃指甲、嚼头发、吃鼻屎,宝宝得了异食癖怎么办?

宝宝调理保健全攻略

① 舌质/大便辨识

▶ 真图讲解!你家宝宝的便便正常吗? ( 超全收藏版 )

▶ 看完这篇舌苔大全,不信你不会判断孩子消化!(真图对照)

▶ 舌头小红点,往往有内热?“草莓舌”宝宝,忙着清热就大错特错了!

▶ 溃疡舌、地图舌、镜面舌怎么调理?3杯护舌茶,养出好舌象

▶ 小舌头尖尖,心有结千千!2碗汤疏肝气抚情志,告别小鸟舌

▶ 淡白的颜色,蓬松的舌体,这种舌象1碗君子汤解决掉!(多图辨证)

▶ 舌苔“画地图”,气虚缺水惹的祸!2种舌象3个方教你调理

▶ 白厚腻、黄厚腻,宝宝出现这种舌苔,真相在这里

▶ 排便费劲就是有问题!调理先干后稀的“亚健康”便便,3碗粥水解决

② 体质辨识

▶ 反复呼吸道感染,宝宝多为气虚质!益气健脾这样吃

▶ “小胖墩”、“小瘦苗”,反复生病,能吃不长,宝宝这几种体质如何调养?

咳痰、腹泻、湿疹,都怪肚中“半桶水”!这2种食物堪比“抽湿机”!

▶ 宝宝总嚷肚子疼,可能真不是装的,是脾虚!这个古方有妙用!

▶ 调理3年,7岁女孩的过敏体质终于改善

▶ 别把虚胖当壮实!小胖墩大多痰湿质,春天这样减效果好!

▶ 熊猫眼、兔子眼、大眼袋,学会这套方法,一“眼”看透宝宝的脾胃问题

▶ 家长进阶必备:小食指透露“大病机”,教你观虎口辨三关,掌握宝宝寒热虚实

孩子偏瘦,一直拉羊屎状便便,咋回事?

鼻梁青筋,过敏性咳嗽,瘦瘦小小怎么办?教授现场开药方!

体弱瘦小、胃强脾弱、不爱吃奶怎么办?教授支招

早起两声咳,长期地图舌,怎么调理?

孩子动辄一身汗,眼睑红红的,是正常还是生病了?

宝宝瘦瘦小小,额头青筋多,睡觉易哭闹,是疳积吗?

③ 科学喂养

▶ 明明科学喂养,为何宝宝消化越来越差?舌苔反映的信息会滞后!

▶ 粥粉面饭蛋奶肉,营养早餐怎么安排?照着这篇给宝宝做!

▶ 0~3岁辅食攻略(上):孩子不会因为晚一点添加辅食就变笨!

▶ 辅食攻略(下):月月不同!头3年如何逐步解锁宝宝辅食?(附详细餐单)

▶ “网红”骆驼奶、水牛奶,为什么我不建议给宝宝喝?

▶ 家人还在给宝宝口对口喂食?谨防“祸从口出”!

▶ 宝宝容易积食,该怎么调理?

▶ 给宝宝健脾总也找不准时机,怎么办?

▶ 宝宝偏食挑食营养不均,你可能踩了这些误区!

▶ 孩子积食,素食怎么吃?4大误区3原则,教授教你素菜搭配

▶ 吃成怎样才算“七分饱”?积食还是体虚,看看打嗝就清楚了

▶ 夜奶的苦,当妈的,都懂

▶ 宝宝胃强脾弱,一边积食一边喊饿,这样安排饮食才能清胃火

给宝宝添辅食多样化,难道错了吗?

连续10天素食,宝宝消化仍不见好,怎么办?

⑤ 睡眠问题

▶ 宝宝晚上入睡难、睡不好、总哭闹?你可能忽视了这一点

▶ 安睡攻略:5大原因5个方法,“睡渣宝宝”变“天使宝宝”

▶ 宝宝夜醒哭闹,家长集体崩溃! 怎么办才好?

⑥ 情志呵护

▶ 情志呵护大解密: 你以为孩子病的是身,其实TA病的是心

▶ 如何说爱你?宝宝情志呵护2个关键期,给TA安全感,教TA表达爱

⑦ 小儿推拿

▶ 爸爸妈妈在家如何正确地给宝宝做小儿推拿?

▶ 4个月宝宝推拿事故令人痛心:如何正视小儿推拿?

⑧ 提高免疫力

▶ 增强宝宝免疫力,咱不来虚的!3个宝妈3案例,教你提升宝宝正气!

⑨ 奶粉/营养品

▶ 给孩子补钙补维D,这几种常见补法都错了!4个食疗方帮宝宝快高长大

▶ 孩子喝奶粉,真的会“热气”吗?

▶ 秋季给孩子进补,营养品不是不能吃,是要这样吃!

▶ 铁锅炒菜能补铁?并没有!贫血宝宝得这样吃

▶ “营养神药”增食欲、助长高?教你辨别市面上90%的营养品是否适合宝宝

⑩ 其它养护/保健方法

▶ 一次讲明白:如何解决宝宝不爱喝水这个世界级难题

▶ 吃喝进补运动一样不落,宝宝还是长不高?扫清这5个雷区,2道汤来帮忙

▶ 宝宝频繁尖叫,原来藏着这些小心思!2个阶段2个方,找回天使宝宝

▶ “神兽”开学=警报解除?错!后疫情时期,请牢记这6大安心法!

气虚宝宝长期积食、喘咳、便秘咋办?试试攻补兼施

▶ 宝宝囟门闭合晚,是不是缺钙?观囟门知疾病,护理有诀窍

▶ 哪有不吃糖的童年?宝宝吃糖宝典:3种糖宜吃, 3种糖少吃,还有1种对症吃

▶ 宝宝动不动就外感风邪,这“风邪”到底是个啥?防风汤怎么喝?

宝宝哭闹,可以给安抚奶嘴吗?

▶ 孩子常打嗝,是不是吃得太饱?怎么停止打嗝?

宝宝每天都洗澡,真的合适吗?

孩子容易手脚冰凉,吃点什么好?

▶ 1~3岁低龄宝宝想健脾,健脾药物可以长期服用吗?

应季保健要诀

① 夏季宝宝保健

▶ 夏天养护学会这三招,孩子胃口好少生病 (附食疗方)

▶ 夏季锦囊:12种常用食药材巧搭小补,帮宝宝安然度夏

▶ 炎夏健脾方使用攻略:这道经典安夏方,凭什么适合所有体质的宝宝?

▶ 游泳,真的适合所有宝宝吗?

▶ 痱子都是热出来的吗?6种常见祛痱法,有1种便宜安全又好用

▶ 饮料伤身,中药太苦!药食同源,这3种初夏饮品又安全又好喝!

▶ 夏日炎炎,手脚冰冰,阳虚宝宝怎样正确解暑才不会“凉凉”?

▶ 5道夏至养心方,护好宝宝心肺脾(附夏季汤饮清单大全)

▶ 宝宝为何只馋雪糕冷饮?祛湿生津温阳美味的纯天然解暑食物,不香吗?

▶ 避开大太阳,宝宝一样会中暑!盛夏必备:阳暑阴暑解法原来大不同!

▶ 宝宝都是“招蚊体”吗?这份防蚊驱蚊止痒大法请收好

▶ 冬病夏治,宝宝适用吗?除了艾灸三伏贴,这3种家常食物巧搭配

▶ 宝宝风扇空调使用一篇全解:能否吹整晚?凉席怎么用?睡觉穿几件?9问9答

▶ 仲夏必读:全年最佳调养期到了!芒种后,宝宝这样养,秋冬不生病

▶ 夏天这么热,竟然用艾灸给宝宝驱寒?没毛病!

② 秋季宝宝保健

▶ 宝宝睡不好,玩太疯?仲秋时节,记得给孩子解秋乏,敛阳气

▶ 脸色差、脾气坏的过敏小丫头,怎么调理得健康活泼,人见人爱?

▶ 秋伤于湿,冬必咳嗽,一篇读懂秋季如何给孩子祛湿健脾!

▶ 春捂秋冻还是多衣多寒?许教授亲传仲秋宝宝“穿衣经”

▶ 一篇通 | 秋季儿童保健、常见病防治、食疗方大合集

▶ 这几种果实、粥方给宝宝吃,霜降“贴秋膘”才算贴对了地方!

▶ 初秋过半防秋燥,宝宝润肺正当时 !请收好这些润燥粥方(杏仁大米粥、栗子山药枸杞粥)

③ 冬季宝宝保健

▶ 宝宝也会肾虚!立冬这样补,来年长得好窜高个

▶ 冬季小儿保暖攻略:穿几件?护哪里?宝宝不生病,务必做好这“五暖”

④ 春季宝宝保健

▶ 化湿、燥湿还是利湿?宝宝春季除湿有100种方法,不对证也白搭

▶ 频繁生病的气虚质宝宝,太子参煲成这个方,补脾止咳喘(异功散)

▶ 3个最困扰过敏宝宝的难题,3碗春季食疗方来调理

▶ 宝宝最近爱哭闹,翻来覆去睡不好,2碗春日疏肝汤赶走坏脾气

▶ 春天最容易长高!用对这5个方法,1个秘诀,宝宝蹭蹭窜个不用愁!

▶ 冬春传染病高发,帮宝宝提升免疫力就靠这句话!

▶ 疏春方最全详解和答疑:为什么春季要给孩子喝这碗经典汤方?

▶ 一到春天身上就起风团,太痒了!你还在死磕过敏原吗?

⑤ 节日食疗方特辑

▶ 端午安康解乏方 | 灯芯草莲子水:通气宁心,神清气爽

▶ 端午安康解乏方 | 灯芯草莲子水:通气宁心,神清气爽

▶ 端午安康解腻方 | 新蒜煮蛋:蒜水解粽腻,吃蛋补元气

▶ 小长假安家菜 | 5月1日冬瓜枸杞蒸瘦肉,初夏解暑好伴侣

▶ 小长假安家菜 | 5月2日海带姜汤,消暑补钙助长高

▶ 小长假安家菜 | 5月3日苦瓜炒鸡蛋,补津除烦睡得香

▶ 小长假安家菜 | 5月4日蒸苹果,跟腹泻肚痛说拜拜,提高免疫力!

▶ 小长假安家菜 | 5月5日茄丁肉泥,对付热痱、热疹、热秘有良效

▶ 新春食疗七日方 | 大年初一,三星汤消食导滞

▶ 新春食疗七日方 | 大年初二,小米枣仁粥安神补脾

▶ 新春食疗七日方 | 大年初三,小儿提气汤养心神

▶ 新春食疗七日方 | 大年初四,银鱼白菜羹补钙长高

▶ 新春食疗七日方 | 大年初五,疏春方健脾养胃,预防伤风外感

▶ 新春食疗七日方 | 大年初六乍暖还寒,苏柏方防感冒

▶ 新春食疗七日方 | 大年初七,山楂山药汤轻松化积

安全用药/医疗指南

▶ 许教授亲传小儿用药总原则

▶ 三星、四星、五星汤综合服用指南!“星级”越高,疗效越好吗?

▶ 换一味,就是新三星汤!8味食药材这样增减搭配,“定制”宝宝专属消食导滞方

▶ 宝宝积食,吃小儿七星茶还是三星汤?

▶ 保济、保和系列药使用指南:积食、积滞、有湿,中成药用法大不同!

▶ 焦三仙、炒三仙傻傻分不清,怎么用才不会消积过度伤元气?

▶ 四磨汤理气消积,宝宝出现这3种情况,选它不选三星汤

▶ 大山楂丸给“肉食宝宝”消积见效快,但它可不是零食,小心上瘾!

▶ 用藿香正气方给宝宝消食导滞,选“水”“液”还是“丸”?

▶ 宝宝眼红红、口生疮,这剂经典的去心热“凉茶方”,宝宝能喝!(导赤散)

▶ 双黄连、藿香正气、连花清瘟......这些“抗冠”中成药宝宝能用吗?

▶ 宝宝风热感冒,用银翘散还是蒲地蓝?

孩子夜里磨牙,要不要塞颗宝塔糖?

▶ 孩子生病,从预约挂号起你可能就做错了

孩子接种疫苗前后应注意什么?

▶ 伤寒第一方,小儿桂枝汤!宝宝“空调病”、风寒感冒就用它排汗驱邪

▶ 风一吹就病倒的气虚宝宝,党参+紫苏了解一下?(参苏丸)

▶ 儿时常吃的这款“长高药”,今天还能给体虚宝宝补肾健脾吗?(龙牡壮骨颗粒)

食疗方

▶ “网红”八珍糕,给体虚宝宝的补益小零食,这样吃才好

▶ 一锅不到一块钱,体虚宝宝经典食疗:小面汤

宝宝发热,吃点什么食物好?(西红柿稀粥)

▶ 孩子易感冒,不妨试试这碗羹(橙子南瓜羹)

▶ 要想宝宝皮肤好,吃这道滋养肺阴粥吧!(白萝卜稀粥)

▶ 要想给宝宝养心安神助睡眠,就试试这道汤(安神莲子汤)

▶ 宝宝咳嗽老不好,吃什么水果好呢?(枇杷陈皮双米粥)

小心轮状病毒,预防宝宝腹泻试试这几种粥饮(三珍糯米粥、蜂蜜柠檬饮)

食药材

▶ 用水果怎么给宝宝治咳嗽?全年对症水果疗法都在这里了,对着清单吃起来!

▶ 宝宝夏季吃鱼大全:“赛人参”“脑黄金”“海中之王”,选对了才能吃出聪明!

▶ 暑天吃薯,阳气清补!红薯白薯紫薯,这样吃不胀气通便秘

▶ 健脾就吃山药?恐怕没那么简单

▶ 咳嗽宝宝到底怎么吃梨?“对证下梨”一次搞懂

▶ 一两陈皮一两金,陈皮虽好,也有宝宝吃不得?

▶ “吃瓜群众”指南:怕寒凉?大人吃瓜娃吃皮,解暑化热又生津(西瓜)

▶ 护肝明星枸杞子,宝宝吃会不会上火?泡它!熬它!

▶ 止咳清积,补铁补血,还能对付羊咩屎!初夏食木耳,花式吃起来!

▶ 消积食的大明星谷芽麦芽,何时生吃何时炒吃?经验帖来了请收藏

▶ 这款被菠萝和榴莲“耽误”的助消化水果,果肉果仁都是宝,积食气虚各有吃法(菠萝蜜)

夏日美颜补虚又养心,本土樱桃和车厘子哪种更适合宝宝?

▶ 宝宝食荔指南:这v样吃就不上火啦!还能温脾补阳养心

▶ 这种水果,核比果肉价值高,宝宝吃它消化好咳得少(芒果核)

▶ 给宝宝龙眼四吃:鲜果气血双补,肉、壳、核泡水入汤都是宝

▶ 栗子营养好却难消化,怎么给孩子吃才对?

▶ 只要按照这个量,端午粽子大胆吃!甜咸巧选择,还能自己做!

▶ 健脾补气助长高,“水中活人参”泥鳅怎么吃?

给宝宝健脾祛湿,茯苓、土茯苓大不一样,哪个更靓?

▶ 长得像树根,入汤赛人参!巧用五指毛桃,给孩子温柔健脾保肺

▶ 春天给宝宝吃对“明前韭”,开胃补阳,助高长壮!

▶ 总给宝宝吃鸡补身体?不如吃鸡内金助消化!

▶ 三星汤加上它,宝宝春天祛湿不再怕(木棉花)

▶ 清肺热、润肠燥,试试这颗“神仙果”(罗汉果)

▶ 核桃以形补形,能给宝宝补脑,是真的吗?

▶ 暖冬潮湿,巧吃芡实给宝宝祛湿健脾

秋冬吃柚,赛过吃肉!微寒凉的柚子,宝宝怎么吃才不妨事?

3碗鳄鱼方,止咳喘,补气虚

▶ 天冷吃羊肉,阳虚宝宝最适合,这样吃不会燥!

▶ 秋分凉燥来袭,这两种白色食物孩子吃了水润润(白萝卜、冬瓜)

▶ 给孩子养肺还要分阶段?露从今夜白,银耳吃起来!

许教授讲座干货

▶ 现场 | 许尤佳教授受邀参加香港书展,你最关心的育儿问题,他都回答了

▶ “许尤佳育儿丛书”南国书香节发布,现场讲座干货全放送!(背景消音版)

▶ 儿童常见病防治全攻略 | 许教授3万字讲座整理精华,推荐收藏 (上)

▶ 儿童常见病防治全攻略(含用药指南) | 许教授3万字讲座整理精华,推荐收藏(下)

▶ 孩子爱生病,原是正气不足!许教授前日讲座传授提高孩子抵抗力秘诀

▶ 许尤佳教授做客广州电视台谈疫情应对:理性用药、张弛有度(视频)

▶ 第二集 | 许尤佳教授广州电视台再谈儿童疫情防护(视频+字幕)

▶ 许教授最新科普讲座:送你一套仲夏初秋儿童保健全方案!

▶ 多事之秋,孩子如何少生病?家长必知的六大原则和五大常见病护理纲要(讲座)

▶ 5分钟掌握讲座精华:5大小儿常见病家庭防治秘诀(视频领取)

▶ 讲座回顾(视频) | 许尤佳:冬季给宝宝治百病,更要学会“治未病”

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