青山学26款菜肴,精心整理步骤详细,我们一起边学边做吧
茄汁烤牛肉丸
食材:牛肉丸10个 花生油3g 海鲜酱5g 黑椒酱5g 茄汁15g 姜片1g 蒜蓉1g 芫荽叶1g
做法:
1、准备好食材。将芫荽叶切成末,备用。
2、将牛肉丸用铁钎串好,放在垫有铝箔的烤盘上。
3、烤箱预热,上、下200℃,烤20分钟,途中翻转一次。
4、将烤好的牛肉丸取出备用。
5、用小煮锅,中火,下花生油将姜片、蒜蓉炒香。
6、再下海鲜酱、黑椒酱和茄汁炒匀。
7、加入一碗开水(约200毫升),煮开后,下烤好的牛肉丸,改小火焖煮2分钟。
8、然后收汁至浓稠,即可盛出。
9、出锅装碗,撒上芫荽叶末,再将煮锅中的余汁淋在牛肉丸上,稍加整理,即成。
醋溜白菜
食材:净白菜300克,植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。
做法:
1.将白菜切成象眼块。
2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。
沙茶鱿鱼
食材:新鲜鱿鱼600克, 沙茶酱2大勺, 酱油8克, 姜末2克 ,蒜末2克, 辣椒少许 ,葱花少许
做法
1、鱿鱼买回来洗净去掉表皮,在口部剪开一个小口,小心取出墨囊,沙囊。
2、处理好的鱿鱼飞水半分钟后捞出沥干水分。
3、热锅,锅内放入适量的花生油,放入姜蒜辣椒圈爆香,加入两大勺沙茶酱,迅速翻炒均匀。
4、倒入鱿鱼,酱油,辣椒翻炒2分钟后即可出锅,撒上葱花装饰即可。
凉拌牛杂
材料:牛肉,牛舌,牛心,牛肚,芹菜,香料,盐,花椒,辣椒,芝麻,花生末
做法:
1、将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛肚)一起漂洗干净,用香料、盐、花椒面等各种调料卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料粑而不烂,然后捞起晾凉,切成大薄片备用;
2、将芹菜洗净,切成1厘米长的段;
3、芝麻炒熟和熟花和一起压成末备用;
4、盘中放入切好的牛肉、牛杂,再加入卤汁、豆油、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,拌匀即成。
菠菜炒圆子
食材:肉圆子一碗、菠菜适量、植物油一勺、盐适量、生抽适量
做法
1、新鲜的菠菜洗干净泡一会,捞出来控水切碎备用。
2、冻得肉圆子,需要先解冻再做菜。
3、热油下锅炒肉圆子,加一勺生抽翻下菜。
4、圆子里边加切好的菠菜。
5、翻炒锅里的菜,火候不要开得太大了,这些菜水分几乎很少的。
6、翻炒的菠菜变色,肉圆子进了汤汁。
7、菜炒好了,可以加盐出锅了。
洋葱拌木耳
食材:干黑木耳,紫皮洋葱,香菜,盐,生抽,糖,陈醋,香油
做法
1、黑木耳用凉水泡发半天;
2、清洗干净,撕成小朵入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用;
3、洋葱切片,香菜切段,备用;
4、以上原料混合,添加盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀即可。
金针菇炒蛋
做法:1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;
2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;
3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;
4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;
5、翻炒至二者混合均匀,加盐和蚝油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。
油爆虾球
食材:鲜虾350克、香葱1根、姜2片、大蒜2瓣、小米椒1个、番茄酱1大勺、花雕酒1大勺、生抽1.5大勺、白糖1大勺
做法:
1、鲜虾去除头部,用剪刀沿着虾背,从虾头部分向虾尾方向剪开后,去除虾线;
2、锅里倒油烧至七成热,放入虾子炸至外壳酥脆变红之后,捞出沥油待用;
3、锅留少许底油,放入葱、姜、蒜末炒香,再加入番茄酱炒出红油;
4、把炸好的虾子放入,加花雕酒、生抽、白糖快速翻炒均匀即可。
香菜豆皮卷
食材:香菜、干豆腐、盐、孜然粉、辣椒面
做法:
1、干豆腐洗净,剪成大约10CM宽的条状;
2、香菜洗净,折成比干豆腐的宽度略长长度,卷在里面;
3、用牙签在收口处固定,放进油锅里,小火慢炸,炸至表面金黄,捞出控油;
4、撒上盐、孜然粉和辣椒面儿,即可。
杏鲍菇炒肉片
做法:1、猪肉切薄片,加适量生抽,老抽,胡椒粉,鸡精,湿淀粉拌匀码味十分钟,锅烧热后放适量植物油,至5成热时下锅翻炒至变色后盛出备用。
2、胡萝卜,青椒,杏鲍菇切片备用。
3、起锅烧油,葱姜爆香后,先下入胡萝卜片,翻炒均匀,然后下杏鲍菇,加入适量水或者高汤煮一分钟。
4、放入青椒片和肉片,加少许盐,鸡精调味即可出锅。
鱼头豆腐汤
食材:鲢鱼头1个 嫩豆腐数块 姜片适量 葱少许 白胡椒适量 盐适量 油少许
做法:
1、鱼头洗净,从中间劈开,剁成几大块备用。大火烧热炒锅,下油烧热,放入姜片,葱白煸香。
2、将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。盖锅焖炖15分钟。
3、汤烧至奶白色后调入盐、放嫩豆腐,撒少许白胡椒继续炖5分钟。
4、出锅前撒上葱花即可。
剁椒鱼头
食材:雄鱼头1个 茶油适量 盐适量 葱适量 剁辣椒60g 姜适量 蒜适量
做法:
1、姜切末、 蒜子切末、 葱切葱花。
2、准备剁辣椒, 放入切好的姜、蒜拌匀。
3、准备顶部切开、 腹部相连的雄鱼头,两面鱼肉各划一刀 ,鱼头各砍一刀。
4、准备鱼头 ,淋入少量白酒, 放适量盐,拌匀, 腌制30分钟 。
5、准备盘 ,放入葱(整棵)垫底,再将鱼头切面朝下摆入盘中,均匀铺一层剁椒,再淋入适量茶油。放入蒸锅 ,盖上锅盖 ,水开后 ,隔水蒸 12分钟, 取出撒上葱花。
6、锅入茶油, 烧热,淋在鱼上即可品尝!
山药羊排汤
食材:羊排250克,山药100克,枸杞5克,盐少许,味精3克,香菜末5克
做法
1、将羊排洗净,切块,汆水后备用;山药洗净去皮切块;枸杞洗净备用。
2、砂锅上火倒入水,下入羊排、山药、枸杞煲至熟,调入少许盐、味精,撒入香菜末即可。
风味炒年糕
材料:年糕 、贡丸、尖椒、豆豉、油、番茄酱、盐
做法:
1、锅中加水烧开,放入年糕煮熟,煮熟后过冷水,沥干水分备用。
2、热锅入油,放入尖椒煸炒。
3、放入豆豉、番茄酱煸炒。
4、放入切成片的贡丸炒熟。
5、最后放年糕,加盐,炒匀即可出锅。
牛奶鸡蛋醪糟汤
1.准备食材
2.先将牛奶加热
3.关火后,打入鸡蛋,并将其搅拌成蛋花状,放入白糖,搅拌
4.倒入醪糟,搅匀,加热
5.放入枸杞,葡萄干
6.锅开后,倒入黑芝麻
芙蓉鸡片
1.鸡胸肉去筋膜,加入肥膘剁成泥;上海青菜心洗净,去蒂,鲜红甜椒,半个,去芯,切成菱形片;香菇去根蒂,改刀成斜片,酸笋切片后,改刀成菱形片
2.热水下笋片、香菇焯水,五秒出锅,过冷水
3.蛋清加入鸡胸肉中,一个方向抓匀,再加入适量生粉和水,再加入适量食盐,快速、用力搅匀,多次加水,再加入适量胡椒粉,搅匀至稀稠状态
4.勺子打湿,挖成小片,放入油中
5.加入冷油,淋锅后六成五热,再加入冷油,换小火,三成油温,离火滑油,直至上浮
小炒鸡块
原料:三黄鸡500克,植物油30克、韩国辣椒酱15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄酱15克、姜2克、香油5克、盐5克
做法:
1、把三黄鸡切块、凉水下锅、加料酒煮开,捞起。
2、把大蒜打成泥、姜也捣成泥。
3、用韩国辣椒酱和番茄酱、大蒜泥、姜泥、盐、生抽、辣椒粉、香油调成汁。
4、热锅凉油,油热8成下鸡块翻炒均匀出水分出香味。
5、加酱汁翻炒均匀。
6、加少许水翻炒几分钟。
7、转中小火烧到鸡块熟透,大火收汁。
8、可以加点熟芝麻或者香葱末点缀鸡块。
菠萝排骨
食材:小排骨、蛋白、黄瓜、红、黄椒、罐头菠萝粒、蕃茄酱、蒜头、葱片、糖、醋、盐、米酒、味精
做法:
1.将小排骨切中块,放糖、盐、味精、蛋白与生粉腌三十分钟;
2.黄瓜、红黄椒切块,蒜头和葱切好;
3.大火热油锅,下排骨转中火炸大约五分钟(炸熟)捞起,放凉后切小块;
4.转油锅为大火,油热回炸排骨(皮脆黄)成金黄捞出备用;
5.起油锅爆香大蒜,放黄瓜、红黄椒块微炒片刻;
6.再加菠萝快炒,放酸甜汁炒匀;
7.将炸排骨回锅,用大火快炒,下米酒滚锅边,两分钟收汁;
8.再放一匙明油快炒,出菜上碟摆盘即可
红烧鱼块
做法:1.鱼买回来洗净切块备用,撒少许盐,姜、白酒腌制半个小时。用不粘锅煎鱼,锅烧热再下油,下鱼块煎到两面焦黄盛起来。
2.另起油锅,倒入菜籽油烧热,下生姜、大蒜、花椒爆香,随后倒入鱼块放入白酒少许,生抽、老抽少许,糖少许,在倒入水沫过鱼块,先大火后小火焖至汤汁浓稠就好最好撒上香菜即可!
柠檬蜂蜜虾
食材:海白虾10只、柠檬汁50克、蜂蜜30克、盐1克、姜末5克、料酒5克、糯米酒10毫升 、淀粉1克、香油少许
做法:
1、鲜虾去虾头剥皮,处理好的虾用料酒腌制5分钟;
2、准备一个碗,先倒入柠檬汁,倒入蜂蜜,放淀粉、糯米酒、盐,拌匀成碗汁;
3、炒锅烧热,放油爆香姜末,倒入处理好的虾,炒至两面变红色,倒入碗汁烧开;汤汁变得浓稠时关火,点香油,拌匀即可出锅。
蒜苔炒腐竹
食材以及调味料的准备:蒜苔,腐竹,小米辣,小葱,大蒜,蚝油,生抽,盐,白糖。
烹饪制作步骤:
1、腐竹提前泡发,切段;蒜苔切成和腐竹差不多长短;小米辣切小段;切好葱花蒜末备用。
2、锅里倒适量油,先放入葱蒜炒香,然后加入蒜苔炒两分钟左右,再放腐竹翻炒片刻。
3、最后加入一茶匙食盐、一勺生抽、半匙白糖、加入小米辣翻炒一小会就可以啦。
茄汁鸡块
食材:鸡腿肉400g、盐适量、鸡蛋1个、番茄酱适量、料酒适量、玉米淀粉适量
制作过程:
1.鸡腿洗净去骨,切块,放入盐、料酒,腌制20分钟;
2.青椒洗净去籽切块;
3.碗中放入淀粉,打入一个鸡蛋,搅拌成糊;
4.腌好的鸡肉挂糊,放入油锅中,小火慢炸,炸成金黄色捞出控油;
5.青椒也放入锅中过一下油;
6.锅中放油,放入番茄酱炒、放入盐,糖,翻炒均匀,勾入水淀粉;
7.放入炸好的鸡肉、青椒翻炒均匀,即可出锅。
腊肠土豆炒辣椒
食材:腊肠 1根,青椒 1个,土豆 2个,红椒 1个 线椒 1个,蒜 2瓣,蚝油 蚝油
做法:
1、土豆去皮洗净,青椒和红椒去籽洗净
2、腊肠放入微波炉高火打1分钟,取出切片
3、土豆切片,放入清水中浸泡
4、青椒和红椒用手掰成块
5、锅内放油,放入蒜片和线椒炒香
6、放入腊肠略微翻炒
7、放入土豆片炒至半透明
8、放入青椒和红椒炒熟,调入蚝油翻炒均匀即可
葱香回锅排骨
食材:排骨 350克 油适量、盐适量、生抽适量、葱适量
做法:
1、排骨飞水,捞出备用。
2.、排骨里加入少量盐、生抽、葱、姜、蒜、料酒、少许水,用电压力锅的蒸制功能,把排骨蒸熟。
3、锅里倒入油,倒入排骨炸至表面变色。
4、锅里留底油,放入花椒、大料、甜面酱、豆瓣酱翻炒。
5、倒入尖椒翻炒。
6、最后加入排骨翻炒,关火加入味精。
7、盛碗即可开吃。
腐竹焖鱼块
食材:鱼块;花椰菜;腐竹;莴笋;
蒜;葱;小红辣椒(可不放);辣椒酱(可不放);酱油;
做法:
1.支竹用温水泡发待用;花椰菜洗净,掰成小朵;蒜切碎,小红辣椒切小段;锅烧热,放少许油,待油烧热,放入蒜和小红辣椒爆香; 放入花椰菜;放入支竹;
2.快速翻炒几下,放入鱼身;待鱼肉略微变色,加入1大勺辣椒酱;翻炒至均匀着色,加入一大勺酱油; 炒匀,加水没过食材2/3处; 大火烧开,转小火炖半小时左右,加入莴笋片; 继续小火煨至汤汁渐收,即可关火。
清蒸螃蟹
食材:青蟹480g 白砂糖5g 葱末3g 盐3g 姜末5g 蒜末5g 酱油适量
做法:
1、首先把两个大夹子去掉,把青蟹外壳刷洗干净,拨开蟹壳去掉鳃,再去掉壳里面的内脏。
2、对中切开,去掉蟹的泥肠。
3、大夹子剪掉尖刺,防止食用时刺到了。
4、将螃蟹摆入盘中。
5、调汁:油、盐、白砂糖、姜末、蒜末、酱油混合均匀,淋在蟹上。
6、沸水后入锅,盖盖子,用大火煮12分钟。
7、蒸熟后撒上葱末立即出锅,即可。