《乒乓微课堂》第22集：正手攻球易出现的问题 改掉能涨球

【正手攻球易出问题】

正手攻球当中容易出现的一些错误问题，首先在初学正手攻球的时候最容易出现的问题就是抬肘，或者说架肘打球。

在挥拍的时候肘关节向上运动的比较多，但是整个手臂反而动得比较少，挥拍的动作也过大，经常是超过了头顶。

【正手攻球架肘成因】

形成架肘原因之一是年纪比较小的小朋友，他刚开始学乒乓球时个子不太高，他打球的时候只能把手举起来去打，所以太早去打球并不是说一件好事。

以前我们看到网上传的一个视频，日本的小神童三岁穿着尿不湿就在球台上面打球了，太早去学球的话确实对建立手感是比较好，但也容易造成一些错误问题。

【小孩正手攻防架肘法】

​如果一般的球对于这些小学员个子比较矮，教练可以选择要么是把球台的高度调低一点，或者在乒乓球台的下面，脚下垫一个木板把他垫高点，让学员站在木板上面打球的时候正好调整到一个正常的身高的位置，也就是说差不多他站在木板上面他的腰髋的位置，腰髋的位置和球台是平行的，这是一般小学员容易出现抬肘架肘的问题。