心肝脾肺肾的日常食疗保健,可以收藏[礼物...
心肝脾肺肾的日常食疗保健,可以收藏[礼物]
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5色养5脏,心肝脾肺肾,全都照顾到
[5色养5脏,心肝脾肺肾,全都照顾到] 1.红色入心 西红柿.枸杞.红枣.草莓.樱桃.山楂 2.绿色入肝 芹菜.菠菜.空心菜.西兰花.韭菜.黄瓜 3.黄色入脾 南瓜.玉米.土豆.小米.芒果.胡萝卜 4 ...
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五脏喜欢什么运动?我们从心肝脾肺肾说起;...
我们从心肝脾肺肾说起: 1.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 2.肝喜--擦两肋--疏G解郁 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾 ...
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健脾祛湿的小零食,甜甜的,孩子最爱吃!
入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...
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华佗松筋健康法夹脊穴养护心肝脾肺肾,比膀胱经的作用更明显
华佗夹脊穴松筋健康法夹脊穴位于人体脊柱的两侧.人需要养护好五脏六腑,肝心脾肺肾,脊柱能够对这些地方起到重要的保护作用.在身体的某一些特定的体表的部位,对它进行按揉,就可以起到对人体内脏或者是脑或者身体 ...
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导语 俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...
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这四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了
正确拉筋 筋长一寸寿延十年,带你正确拉筋 公众号 ---以下正文--- 如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,把人体的"四个窝"拍通了,帮助改善心肝脾肺肾问题 ...
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这 “ 四个窝 ” 拍通了,心肝脾肺肾都好了!
一.拍腋窝--治疗肝病.心脏病 两腋(见上图)主要走四条经脉:肺经.心包经.胆经和心经. 肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象,这属于阳邪,就是上壅而不降的象. 心包经位于下腋三寸处 ...
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四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了
这四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了 面诊手诊舌诊脉诊 2021.05.02 土豆微信 如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,把人体的"四个窝"拍通了,帮助改 ...